Αυτή είναι η εφαρμογή της χρονιάς
Πώς να πληρώσετε λιγότερο φόρο φέτος
Ο νομοθέτης χρησιμοποιεί το εργαλείο της έκπτωσης για να δώσει κίνητρα για δαπάνες με (ηλεκτρονική) απόδειξη. Μήπως να τον ακούσουμε;
Τι να κάνετε για να βάλετε σε τάξη το σπίτι σας
Μικρές συμβουλές διαχείρισης χώρου, ξεκαθαρίσματος και τακτοποίησης από την «επαγγελματία organiser» Εστερ φαν Χιν.
Το πρώτο ιατρείο μνήμης του Δήμου Αθηναίων είναι γεγονός
Ένα νέο εγχείρημα στις γειτονιές της Αθήνας φιλοδοξεί να ενημερώσει και να βοηθήσει όσους πάσχουν από άνοια. Πρώτη στάση, η γειτονιά του Κολωνού.
ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ «Κ»
Βουλγαρία-Ρουμανία: Οι πρώτες μέρες με ανοιχτά σύνορα
Τρεις νέοι μιλούν στο «Κ» για το πώς αλλάζουν οι μετακινήσεις και η καθημερινότητά τους με την εισαγωγή των δύο βαλκανικών χωρών στη συνθήκη Σένγκεν.
Ενας σύντομος οδηγός για να ξαναβάλουμε το σινεμά στη ζωή μας
Οι ταινίες του 2024, η γοητεία της αίθουσας και άλλα κινηματογραφικά resolutions από την Ελευθερία Θανούλη.
Πού τελειώνει η ευχαρίστηση του αλκοόλ και πού ξεκινά ο εθισμός
Μια σύμβουλος εξαρτήσεων, ένας απεξαρτημένος και μια διατροφολόγος μάς εξηγούν τα δυσδιάκριτα όρια.
Αυτή είναι η ιδανική γυμναστική για «αγύμναστους»
Συζητάμε με ειδικούς, καταρρίπτουμε μύθους και αλήθειες, εντοπίζουμε τα πιο συχνά λάθη, δίνουμε βασικές συμβουλές και οδηγίες για πρωτάρηδες που θέλουν να κάνουν το πρώτο βήμα στον κόσμο της άσκησης.
4 τρόποι για να ξεκινάτε σωστά τη μέρα σας
Μείνετε μακριά από το κινητό σας, ξυπνήστε με λίγη γυμναστική, ετοιμάστε ένα σωστό πρωινό, και άλλες ιδέες που θα βελτιώσουν το 24ωρό σας.
Μύθοι και αλήθειες γύρω από την απώλεια βάρους
Γιατί υπάρχουν τόσο πολλά και τόσο διαφορετικά μεταξύ τους διαιτολόγια; Τι είναι η «συναισθηματική πείνα»; Και τι είναι αυτό που τελικά κάνει καλό στον οργανισμό (και στο βάρος) μας;
Υπάρχει τρόπος για να ξαναβρούμε τους φίλους μας;
Τι κάνουν σήμερα οι άνθρωποι που κάποτε ήμασταν κάθε μέρα μαζί; Πόσο δύσκολο και πόσο απαραίτητο είναι να έχει κανείς φίλους στην ενήλικη ζωή; Δύο συγγραφείς μοιράζονται μαζί μας τους προβληματισμούς τους.
Απλά μαθήματα ChatGPT για αρχάριους
Αν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε μια σχέση με το ChatGPT ή κάποιο αντίστοιχο εργαλείο, πρέπει να έχετε κάποια πράγματα στο μυαλό σας.
Πώς θα βρω ισορροπία ανάμεσα στη ζωή και τη δουλειά
Ο πολυπόθητος στόχος του «work- life balance» μοιάζει με μακρινό όνειρο για ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού.
Μήπως τα αδιάβαστα emails καταστρέφουν το μυαλό μας;
Πώς να ξεφύγουμε από τον βασανιστικό κύκλο του FOMO, γιατί δεν πειράζει αν δεν φάμε εκεί που τρώνε όλοι, και πώς η τσάντα που μας βολεύει μπορεί να μην είναι και τόσο της μόδας.
Βρίσκοντας τις χαμένες πνευματικές μας ιδιότητες, σύμφωνα με τους ειδικούς
Οι ευκολίες της τεχνολογίας και η ταχύτητα της σύγχρονης ζωής επηρεάζουν τον τρόπο που λειτουργεί το μυαλό μας.
