«Τις τελευταίες 2 εβδομάδες πόσο συχνά νιώσατε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τα σημαντικά πράγματα στη ζωή σας;», με ρωτάει το «μηχάνημα» στον σταθμό του Μετρό Συντάγματος. Για μερικά δέκατα του δευτερολέπτου παλεύω ανάμεσα στην ειλικρίνεια και τον εγωισμό μου. Οι απαντήσεις είναι πολλαπλής επιλογής, έτσι δεν μπορώ να αποφύγω την αλήθεια. Πατάω «μερικές φορές» και σκέφτομαι ότι ο καλύτερος τρόπος για να λύσεις ένα πρόβλημα είναι να παραδεχτείς ότι υπάρχει. Στους τρελούς ρυθμούς που ζούμε πια, το να πάρεις λίγο χρόνο για να σκεφτείς τι είναι εκείνο που σε πιέζει αποτελεί πολυτέλεια. Ή μήπως μια αναγκαιότητα που συνεχώς αναβάλουμε;
Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή: Πώς βρέθηκα να δίνω απαντήσεις για το πώς νιώθω μπροστά σε μια οθόνη; Το «Στρεσόμετρο», ένα μηχάνημα που θυμίζει παλιό arcade game αλλά θέτει επιστημονικά σταθμισμένες ερωτήσεις αναφορικά με το άγχος, είναι εδώ και λίγες μέρες σε Αθήνα (Μετρό Συντάγματος) και Θεσσαλονίκη (Στοά Χιρς στο Notos) και θα βρίσκεται εκεί μέχρι τις 25 Μαρτίου.
Όποιος θέλει μπορεί να επιλέξει να «αναμετρηθεί» μαζί του τελείως δωρεάν. Έτσι, θα μάθει σε τι επίπεδα βρίσκεται το στρες του (με ανώτατο όριο το 100 στα 100), και παράλληλα θα συμμετάσχει σε μια μεγάλη και πρωτότυπη έρευνα για το πόσο αγχώμενοι είναι οι κάτοικοι των δύο μεγαλύτερων πόλεων.
Άλλωστε, η ελληνική πρωτεύουσα βρίσκεται τα τελευταία χρόνια, πιο συχνά παρά σπάνια, ανάμεσα στις πιο στρεσογόνες πόλεις της Ευρώπης, με τις χρονοβόρες μετακινήσεις να αποτελούν βασικό παράγοντα επιβάρυνσης Μήπως, λοιπόν, ήρθε η ώρα να μάθουμε τι ακριβώς συμβαίνει και γιατί οι πόλεις μας μάς «πιέζουν» τόσο πολύ;
«Στόχος λοιπόν αυτής της ενέργειας, σε συνεργασία με την επιστημονική ομάδα της ΕΠΑΨΥ (Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας), είναι η υπενθύμιση της ανάγκη μας για ένα μικρό διάλειμμα, βοηθώντας παράλληλα, στην εκπόνηση της μεγαλύτερης έρευνας για το στρες σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη», αναφέρει η Αλεξάνδρα Σταμίδη, Head of Marketing, Greece, της Uber, της γνωστής εταιρείας υπηρεσιών μεταφοράς, η οποία και εκπονεί τη συγκεκριμένη δράση, στο πλαίσιο της ευρύτερης καμπάνιας με τίτλο «Κέρδισε χρόνο».
Αξίζει να σημειωθεί, ότι όσοι από εμάς συμμετέχουν συμπληρώνοντας το σύντομο ερωτηματολόγιο μπαίνουν αυτόματα σε κλήρωση για ένα διήμερο ταξίδι δύο ατόμων σε αγαπημένο προορισμό της Ελλάδας. (Είναι μια σκέψη που, τουλάχιστον, προσωπικά και έστω στιγμιαία με κάνει να νιώθω λίγο περισσότερο χαλαρός).
Όση ώρα βρίσκομαι κοντά στο «μηχάνημα», ο κόσμος κοντοστέκεται, και όλο και περισσότεροι επιλέγουν να το δοκιμάσουν. Είναι, όμως, φανερό ότι ακόμα και αυτό γίνεται κάτω από συνθήκες άγχους∙ οι περισσότεροι συμμετέχοντες τρέχουν να προλάβουν κάτι. Το στρες είναι παντού γύρω μας, ακόμα και όταν το «προσπερνάμε». Αν δεν φροντίσουμε να το αντιμετωπίσουμε κατάματα, απλά θα επιστρέψει δριμύτερο. Το «Στρεσόμετρο» είναι μια καλή αρχή για να δούμε τι πραγματικά συμβαίνει με το άγχος σε αυτήν την πόλη.
