HARVARD HEALTH PUBLISHING
Μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση
Ζώντας με σταθερή στηθάγχη
Καταπολέμηση των συχνότερων δερματικών καρκίνων
ΥΓΕΙΑ
Αλληλεπιδράσεις με καρδιολογικά φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα, συμπληρώματα και τροφές ενδέχεται να αλληλεπιδρούν με συνήθη φάρμακα για την καρδιά.
Αμφιβολίες για τα οφέλη της γιόγκα
Αντιστέκεστε στην έλξη της γιόγκα; Ίσως να χρειάζεται να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας.
Φροντιστές σε κρίση
Η στήριξη των οικείων προσώπων έχει επιπτώσεις στην υγεία των φροντιστών, τις οποίες συχνά παραβλέπουμε.
Οι πρόσφατες, αντικρουόμενες απόψεις για την κατανάλωση αλκοόλ
Εάν βρίσκεστε σε σύγχυση σχετικά με τους τρόπους που το αλκοόλ επηρεάζει την υγεία σας, έχετε δικαιολογία. Όμως οι γυναίκες δεν έχουν την πολυτέλεια να αγνοήσουν τον θόρυβο που γίνεται γύρω από το θέμα.
Θέστε την κύστη σας υπό έλεγχο
Τρέχετε συνεχώς στην τουαλέτα; Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορεί να νικήσουν αυτή την ανάγκη.
Δεν κάνει καλό μόνο στην ψυχή
Η επιστήμη επισημαίνει πως η συγχώρεση ωφελεί επίσης τον νου και το σώμα.
Καταγράψτε τον ύπνο σας: Κατ’ οίκον τεστ ύπνου
Αυτό το δημοφιλές τεστ είναι εύχρηστο και μπορεί να σας βοηθήσει να αποκαλύψετε κάποια ενδεχομένως επικίνδυνη διαταραχή του ύπνου. Εχει όμως και περιορισμούς.
Τα καταλληλότερα ρούχα για αντηλιακή προστασία
Προστατευτείτε από την υπεριώδη ακτινοβολία φορώντας ρούχα από υλικά με πυκνή ύφανση και καπέλο.
Συμβουλές για τους μεγαλύτερης ηλικίας φανατικούς με την άσκηση
Συνεχίστε έτσι, τα πάτε καλά! Μειώστε όμως το επίπεδο δραστηριότητας, εάν χρειάζεται, και μην παραμελείτε άλλες συνήθειες που είναι υγιεινές για την καρδιά.
Πώς τα τονωτικά μπορεί να επηρεάζουν την καρδιά σας
Προσέξτε τα μη συνταγογραφούμενα συμπληρώματα διατροφής που μπορεί να περιέχουν κρυφές, δυνητικά επιβλαβείς, διεγερτικές ουσίες.
Τα τελευταία νέα για τη χαμηλή καρδιακή συχνότητα
Γνωστή ως βραδυκαρδία, αυτή η διαταραχή του καρδιακού ρυθμού μπορεί να προκαλέσει κόπωση, ζάλη και λιποθυμία.
Πρακτικοί δείκτες σχετικά με τις πρωτεΐνες
Για τη βέλτιστη υγεία της καρδιάς δώστε περισσότερη προσοχή στην ποιότητα των πηγών πρωτεΐνης παρά στην ποσότητα.
