HARVARD HEALTH PUBLISHING
Χρειάζεστε περισσότερη έμπνευση για να γυμναστείτε; Μην ξεκινάτε μόνοι
Είναι δυνατή η αυτορρύθμιση των αντιυπερτασικών φαρμάκων;
Ετοιμάστε υγιεινά, σπιτικά γεύματα: Πώς να ξεκινήσετε
HARVARD
Δυσάρεστες ειδήσεις: Ξεπερνώντας τους κινδύνους από τη συνεχή ανάγνωσή τους
Η συνεχής ανάγνωση δυσάρεστων νέων μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία σας. Διαβάστε πώς να προστατεύσετε την ευεξία σας.
Η μουσική ως φάρμακο
Η μουσικοθεραπεία δεν ηρεμεί απλώς την ψυχή — μπορεί να βοηθήσει άτομα με διάφορες παθήσεις να αισθανθούν και να λειτουργούν καλύτερα στην καθημερινότητα.
Φυσικοθεραπεία: Μύθοι και αλήθειες
Μην αφήνετε τις παρανοήσεις γύρω από τη φυσικοθεραπεία να σας βγάλουν από την πορεία σας προς μια πληρέστερη αποκατάσταση.
Συμπληρώματα για την εμμηνόπαυση: Αποτελεσματική ανακούφιση ή κενή υπόσχεση;
Τα «φυσικά» φάρμακα για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης αφθονούν, αλλά καλό είναι να είστε επιφυλακτική.
Ζήστε τη ζωή σας στην καλύτερη εκδοχή της
Δύο γιατροί του Χάρβαρντ που διανύουν τη δεκαετία των 70 και των 80 μοιράζονται τη σοφία των χρόνων τους για το πώς να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο το υπόλοιπο της ζωής σας.
Προβλήματα στην αντιμετώπιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Πολλά άτομα που αναπτύσσουν ρευματοειδή αρθρίτιδα σε μεγαλύτερη ηλικία δεν λαμβάνουν τα πλέον αποτελεσματικά φάρμακα γι’ αυτήν.
Αυξάνοντας την ενέργεια για σεξ
Διαβάστε πώς να ενισχύσετε τη λίμπιντο και την αντοχή σας.
Τεχνητή νοημοσύνη στον καρκίνο του προστάτη
Αυτή η τεχνολογία χρησιμοποιεί αλγορίθμους προγραμμάτων ηλεκτρονικού υπολογιστή για να υποστηρίξει τους γιατρούς στη διάγνωση και στην αντιμετώπιση των ασθενών τους.
Μήπως σας διαφεύγουν τα ανεπαίσθητα σημάδια της αναιμίας;
Οι άνθρωποι συχνά αποδίδουν τα συμπτώματα σε άλλες παθήσεις.
Οι πολλαπλοί ρόλοι των β-αποκλειστών
Τα φάρμακα αυτά συμβάλλουν στην αντιμετώπιση καρδιολογικών προβλημάτων για δεκαετίες. Μάθετε πώς οι χρήσεις τους έχουν αλλάξει και ταυτόχρονα έχουν παραμείνει αμετάβλητες.
Ποτά στο αεροπλάνο: Iσως πρέπει να αρνηθείτε
Τα κοκτέιλ στο ύψος που πετούν τα αεροπλάνα συνδέονται με ενδεχομένως σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.
Βάλτε την κίνηση στη ζωή σας για να διαχειριστείτε τηv αρθρίτιδα
Ο αρθριτικός πόνος μπορεί να σας εμποδίζει να παραμείνετε δραστήριος, αλλά η άσκηση μπορεί να βοηθήσει.
