HARVARD HEALTH PUBLISHING
Τα λιγότερο ανθυγιεινά επιδόρπια των εορτών
Πέρα από το πένθος
Πώς να αγαπήσετε τις ασκήσεις που μισείτε
HARVARD
Θρεπτικοί συνδυασμοί
Δείτε ποιες τροφές συνεργάζονται καλά για την προαγωγή της υγείας.
Δεν μπορείτε να κόψετε τον βήχα;
Eνας επίμονος βήχας συνήθως οφείλεται σε κάτι παραπάνω από ένα κρυολόγημα που δεν υποχωρεί. Μάθετε τη διαφορά ανάμεσα στον ενοχλητικό και τον προειδοποιητικό βήχα.
Μήπως είναι καιρός για αρθροπλαστική γόνατος;
Μάθετε γιατί οι γυναίκες υποβάλλονται πιο συχνά από τους άνδρες σε αυτή τη συνηθισμένη χειρουργική επέμβαση – καθώς επίσης και πώς να διατηρήσετε την υγεία των γονάτων σας.
Γιατί μπορεί να χρειάζεστε ψυχοθεραπεία
Η ψυχική σας υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική.
Βαθμολογώντας τον καρκίνο του προστάτη
Η βαθμολογία Gleason που προκύπτει από μια βιοψία του προστάτη αντικατοπτρίζει το πώς είναι πιθανό να συμπεριφερθεί ο καρκίνος.
Τα δεδομένα για τις ίνες
Πόση ποσότητα χρειάζεστε και γιατί δεν τρώτε αρκετές;
Οι κρυφοί κίνδυνοι του προδιαβήτη
Η πάθηση αυτή όχι μόνο μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη, αλλά επίσης αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή, νεφρική και ηπατική νόσο.
ΥΓΕΙΑ
Τι πρέπει να ξέρετε για τα stents
Είτε έχετε ήδη υποβληθεί σε επέμβαση για τοποθέτηση ενδοπρόθεσης (stent) είτε ενδεχομένως χρειαστεί να το κάνετε στο μέλλον, διαβάστε τι πρέπει να γνωρίζετε γι’ αυτές τις μικροσκοπικές συσκευές.
Μπορείτε να αποφύγετε την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας;
Πώς να περιορίσετε ορισμένους παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την εμφάνιση της νόσου.
Νικήστε τον φόβο σας για το διατροφικό λίπος
Δείτε γιατί χρειάζεστε περισσότερο (καλό) λίπος στη διατροφή σας και όχι λιγότερο.
Οταν ο πόνος βάζει φρένο στα σχέδιά σας για πεζοπορία
Δείτε τι πρέπει να κάνετε εάν υποφέρετε από πόνους κατά το περπάτημα.
Οι 3 κυριότερες επιλογές για φυσική αποκατάσταση
Η αποκατάστασή σας –είτε είστε εσωτερικός ασθενής, είτε εξωτερικός, είτε στο σπίτι– έχει ως σκοπό να ανακτήσετε τη λειτουργικότητα και την ανεξαρτησία σας.
