Harvard Health Publishing

Κούρεμα του γκαζόν, τσουγκράνισμα, σκάψιμο και άλλες εργασίες στον κήπο μπορούν να αποτελέσουν έναν παραγωγικό τρόπο ώστε να επιτύχετε τους στόχους σας για φυσική δραστηριότητα.

Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για το διάστημα πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την πτήση σας — ιδίως όταν θελήσετε να παραγγείλετε ένα ποτό.

Δοκιμάστε αυτές τις μεθόδους για να εκτελέσετε τις σημερινές σας εργασίες, παρά την αρθρίτιδα στα χέρια.

Πρόσφατα ευρήματα δείχνουν πιθανή βλάβη από την πολύ χαμηλή διαστολική πίεση, τον δεύτερο αριθμό στην ένδειξη μέτρησης της πίεσης.

Στις ΗΠΑ δεν απαιτείται ιατρική συνταγή για την αγορά ακουστικών βαρηκοΐας OTC, τα οποία υπόκεινται σε κανονισμούς του FDA. Δεν είναι όμως κατάλληλα για όλους.

Οι γιατροί αλλάζουν τον τρόπο που αντιμετωπίζουν την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να ωφεληθούν είτε από τη διακοπή είτε από την αλλαγή των φαρμάκων που παίρνουν για καρδιολογικά προβλήματα.

Σήμερα, σχεδόν όλοι όσοι χρειάζονται βηματοδότη μπορεί να είναι κατάλληλοι υποψήφιοι για έναν νέο τύπο, μικρότερο και πιο ασφαλή.

Οταν συζητάμε για την υγεία της καρδιάς, ποιες είναι οι καλύτερες πηγές και ποσότητες αυτού του σημαντικού θρεπτικού συστατικού;

Είναι επικίνδυνο να καθυστερείτε πολύ τις επισκέψεις προληπτικής φροντίδας. Δείτε πώς θα ξαναμπείτε σε πρόγραμμα.

Τονώστε τους μυς των ποδιών και της κοιλιάς, προτού πάρετε τα βουνά.

Η γνώση όλων των λεπτομερειών είναι σημαντική για τον προληπτικό έλεγχο και τη λήψη αποφάσεων για θεραπευτική αντιμετώπιση.