HARVARD MEDICAL SCHOOL
Αντιμετώπιση της καρδιακής προσβολής: Από την εποχή του Αϊζενχάουερ μέχρι σήμερα
Δοκιμάστε αυτή την άσκηση για να ενισχύσετε τον κορμό σας
HARVARD HEALTH PUBLISHING
Πέρα από τη στιγμιαία ηρεμία
ΥΓΕΙΑ
Τρώτε έξυπνα
Η επιλογή τροφών υγιεινών για την καρδιά, όπως είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, μπορεί να σας προστατεύσει από την άνοια.
Υψηλότερος κίνδυνος καρδιολογικών προβλημάτων μετά τον καρκίνο;
Εάν ανήκετε στα εκατομμύρια ενηλίκων που έχουν εμφανίσει καρκίνο, προσέξτε περισσότερο την υγεία της καρδιάς σας.
Eνα απρόσμενο όφελος από τον καλύτερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης
Νέα ευρήματα θέτουν υπό αμφισβήτηση τη διαδεδομένη πεποίθηση ότι η επιθετική θεραπεία για την αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που συνδέεται με λιποθυμία και πτώσεις.
Τάι-τσι ή γιόγκα; Τέσσερις σημαντικές διαφορές
Διαβάστε πώς να προσδιορίσετε τι είναι καλύτερο για τις ανάγκες σας.
Γιατί ο χρόνιος πόνος είναι συχνότερος στις γυναίκες
Μπορεί να είναι δύσκολο να λάβετε διάγνωση και θεραπεία για τις παθήσεις με χρόνιο πόνο.
Κρατήστε την καρδιά και το μυαλό σας δραστήρια ακόμη και όταν κάθεστε
Το υπερβολικό καθισιό κάνει κακό στην υγεία. Δείτε πώς μπορείτε να μειώσετε λίγο τις επιπτώσεις.
Oταν η καρδιά χτυπά ακανόνιστα
Οι σποραδικές αρρυθμίες είναι συνήθως αβλαβείς. Μερικές φορές όμως ένας ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός σηματοδοτεί ένα σοβαρότερο πρόβλημα.
Η εποχή των αλλεργιών
Πώς να προετοιμαστείτε για τις εαρινές και καλοκαιρινές αλλεργίες εξαιτίας της γύρης.
HARVARD
Αφιερώστε χρόνο στις διατάσεις
Μια τακτική ρουτίνα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τους τραυματισμούς και να βελτιώσετε την ευλυγισία σας.
Αφήστε τον αέρα να βγει
Το ρέψιμο είναι μια φυσιολογική σωματική λειτουργία, αλλά μήπως κάποιες φορές αποτελεί πρόβλημα;
Προβλήματα στο όσχεο
Νιώθετε πόνο «εκεί κάτω»; Δείτε μερικές πιθανές αιτίες.
Διαλύστε την ομίχλη που καλύπτει τη μνήμη σας
Τι προκαλεί καθημερινά νοητικά κενά και πότε οι αιτίες είναι ανησυχητικές;
