Ο αθλητισμός, όπως έχει αναλυθεί διεξοδικά μέσα από χιλιάδες έρευνες, διαμορφώνει αξίες, ιδανικά και αναπτύσσει δεξιότητες και ικανότητες χρήσιμες στη διαχείριση καθημερινών καταστάσεων, ενώ βοηθάει στην κοινωνικοποίηση και την ένταξη του ατόμου στην κοινωνία.
Μία έρευνα του Women’s Sports Foundation προσθέτει ακόμα περισσότερα στοιχεία στα θετικά οφέλη του αθλητισμού καθώς, όπως προκύπτει, το 94% των γυναικών που βρίσκονται σε ηγετικές διοικητικές θέσεις στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής είχαν, στο παρελθόν, ασχοληθεί με τον αθλητισμό. Χαρακτηριστικό είναι ότι το 80% των γυναικών-στελεχών σε εταιρείες της λίστας «Fortune 500» (500 μεγαλύτερες εταιρείες στον κόσμο) υπήρξαν αθλήτριες όταν βρίσκονταν στην εφηβική ηλικία.
«Μέσα από τον στίβο έχει αναπτύξει τόσες δεξιότητες που ακόμα κι αν αποφάσιζε σήμερα να σταματήσει την άθληση δεν θα με πείραζε. Αυτά που της έχει δώσει ο αθλητισμός δεν μπορούν να αναλυθούν. Την έχει βοηθήσει σε όλους τους τομείς της ζωής της. Είμαι σίγουρος ότι θα πετύχει με ό,τι και εάν ασχοληθεί στην πορεία», μας είχε πει πριν από λίγες ημέρες κατά τη διάρκεια του διεθνούς μίτινγκ «Δρόμεια» ο πατέρας νεαρής αθλήτριας που πρωταγωνιστεί στην ηλικιακή κατηγορία του αγωνίσματός της. Τα λόγια του υπερήφανου πατέρα επιβεβαιώνονται από την έρευνα του Women’s Sports Foundation.
Οσο περισσότερο ασχολείται ένα κορίτσι με τον αθλητισμό τόσο πιο πιθανό είναι να αναλάβει ηγετικό ρόλο στη μετέπειτα ζωή του. Το 67% των γυναικών που απάντησαν στην έρευνα ανέφερε ότι μετέφερε στην ενήλικη ζωή τις δεξιότητες που αποκόμισε από τον αθλητισμό, όπως η διαχείριση της πίεσης και η ομαδικότητα.
Τα στατιστικά στοιχεία που προέκυψαν κατά τη διάρκεια της έρευνας αποδεικνύουν τις θετικές επιδράσεις του αθλητισμού. Η ομαδικότητα θεωρείται η νούμερο ένα δεξιότητα (73%) καθώς οι αθλούμενες μαθαίνουν να συνεργάζονται για έναν κοινό σκοπό, κάτι που στη συνέχεια το μεταφέρουν και στον χώρο της εργασίας τους. Οι αθλητές-αθλήτριες μαθαίνουν μέσα από τα λάθη τους (53%).
Σε κάθε αγώνα η διαχείριση της πίεσης είναι ιδιαίτερα σημαντική και η ψυχραιμία σε συνθήκες άγχους απαραίτητη. Το 51% ανέφερε ότι αυτή η εμπειρία αποτελεί ακόμα μία δεξιότητα που μετέφερε από τον αθλητισμό στην εργασία. Eνας αθλητής ή μία αθλήτρια πολλές φορές θα προσπαθήσει να ξεπεράσει τα φυσικά όρια. Αυτό δίνει αυτοπεποίθηση. Οι γυναίκες που ασχολούνται με τον αθλητισμό από μικρή ηλικία ανέφεραν ότι διαθέτουν αυτοπεποίθηση για να διεκδικήσουν προαγωγές, να μιλήσουν στο κοινό και να αναλάβουν την ευθύνη σπουδαίων έργων.
Ο προπονητής αποτελεί πηγή έμπνευσης
Στην έρευνα συμμετείχαν γυναίκες από 20 έως 80 ετών. Οπως προέκυψε από τα στατιστικά, σπουδαίο ρόλο για να παραμείνει ένα κορίτσι στον αθλητισμό παίζει ο προπονητής. Μάλιστα, ένας από τους λόγους που οι νεαρές αθλήτριες εγκαταλείπουν τον αθλητισμό είναι η έλλειψη ποιότητας από πλευράς προπονητή-προπονήτριας. «Πίστευα ότι δεν είμαι καλή αθλήτρια αλλά ένας προπονητής με έπεισε να δοκιμάσω», αναφέρει, χαρακτηριστικά, η Βανέσα Γκαρσία Μπρίτο, μαραθωνοδρόμος και διευθύνων σύμβουλος σε κορυφαία εταιρεία αθλητικής ένδυσης-εξοπλισμού.
Το 100% των γυναικών που απάντησε στο ερωτηματολόγιο ανέφερε ότι είχε θετικές αναμνήσεις από τους/τις προπονητές-προπονήτριές τους. Μέσα από την προπόνηση οικοδόμησαν ισχυρότερες σχέσεις και αποτέλεσαν για αυτές ένα είδος μέντορα που τις βοήθησε να εξελιχθούν.
Σημαντικός είναι ο ρόλος του αθλητισμού και στην ψυχική υγεία, με το 61% των γυναικών να απαντάει ότι τις βοήθησε στη διαχείριση άγχους στην εφηβεία και την ενήλικη ζωή. Το 53% των συμμετεχουσών ανέφερε ότι η ενασχόληση με τα σπορ βελτίωσε τη εικόνα που έχουν για το σώμα τους και την αυτοεκτίμησή τους. Χαρακτηριστικό είναι ότι οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες απάντησαν ότι, μέσα από τον αθλητισμό, έμαθαν να διεκδικούν στην επαγγελματική και την προσωπική ζωή.
