Χριστουγεννιάτικα στολισμένα δέντρα, φωτάκια που αναβοσβήνουν,
καμπανάκια που χτυπάνε! Σου θυμίζουν ότι πρέπει να προετοιμαστείς για τις γιορτές; Ρούχα γεμάτα γκλίτερ και πολύχρωμες τρούφες; Μήπως οι περίπατοι
στο πάρκο έχουν αντικατασταθεί από βόλτες σε εμπορικά κέντρα;
Οι Μαμάδες με Ρούμι συνιστούν ψυχραιμία! Υποδέχονται τον Δεκέμβριο και
αφιερώνουν ένα επεισόδιο στην ανάγκη για παύση και το δικαίωμα στην
απόδραση, είτε εντός πόλης είτε εκτός. Η καλεσμένη του επεισοδίου
μοιράζεται πολύτιμα tips για το πώς μπορούμε να προσθέσουμε στις γιορτινές
μας μέρες τα πιο σημαντικά δώρα: τη χαρά που κρύβεται στα απλά πράγματα
γύρω μας και τα μυστικά της Αθήνας, αλλά και κάθε πόλης.
Ακούστε το επεισόδιο εδώ:
Η σημασία της επαφής με τη φύση
Τη δεκαετία του ’80, ο βιολόγος του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, Εντουαρντ Ο.
Γουίλσον, πρότεινε τη θεωρία της «βιοφιλίας», σύμφωνα με την οποία οι
άνθρωποι έλκονται ενστικτωδώς από το φυσικό περιβάλλον τους. Ωστόσο,
πολλοί γονείς του 21ου αιώνα ίσως αμφισβητούν αυτή τη θεωρία, καθώς
παρατηρούν τα παιδιά τους να προτιμούν να κάθονται μπροστά από μια
οθόνη αντί να παίζουν έξω.
Η παρατεταμένη παραμονή σε εσωτερικούς χώρους δημιουργεί ανησυχίες για
«διαταραχές έλλειψης φυσικού περιβάλλοντος».
Οφέλη της επαφής των παιδιών με τη φύση:
1. Σωματική Υγεία:
Κάθε δραστηριότητα στη φύση βελτιώνει τη φυσική υγεία, ενισχύει την
αντοχή, τη μυϊκή δύναμη και τον συντονισμό των κινήσεων.
2. Ψυχική Ευεξία:
Η επαφή με τη φύση μειώνει το άγχος, χαλαρώνει τα παιδιά και
προσφέρει ευφορία.
3. Ανάπτυξη Κοινωνικών Δεξιοτήτων:
Μέσα από την αλληλεπίδραση με άλλα παιδιά, καλλιεργούνται η
συνεργασία, η επικοινωνία και η ομαδικότητα.
4. Βιωματική Μάθηση:
Η φύση προσφέρει ευκαιρίες για εξερεύνηση και ανακάλυψη γνώσεων
σε τομείς όπως η φυσική, η βιολογία και η οικολογία.
5. Σεβασμός στη Φύση:
Ενισχύονται η οικολογική συνείδηση και η ευαισθησία απέναντι στο
περιβάλλον.
Φύση και περιβάλλον σε ταινίες
Dr. Seuss: The Lorax
https://www.imdb.com/title/tt1482459/
WALL-E
https://www.imdb.com/title/tt0910970/?ref_=nv_sr_srsg_1_tt_5_nm_3_in_0_q
The Many Adventures of Winnie the Pooh
https://www.imdb.com/title/tt0076363/?ref_=fn_al_tt_1
A Bug’s Life
https://www.imdb.com/title/tt0120623/?ref_=fn_al_tt_1
Φύση και περιβάλλον σε βιβλία
- Ιστορίες Βιοποικιλότητας, Ελ. Σβορώνου, εικ. Zafouko Yamamoto,
εκδ. Ελληνοεκδοτική - Ανάποδα, Θ. Παπαϊωάννου, εικ. Ι. Σαμαρτζή, εκδ. Ικαρος
- Μέλισσες, Grajkowski Wojciech, εικ. Socha Piotr, εκδ. Μικρή Σελήνη
- Δέντρα, Grajkowski Wojciech, εικ. Socha Piotr, εκδ. Μικρή Σελήνη
- Γίνε δέντρο, M. Gianferrari, εικ. Felicita Sala, εκδ. Μεταίχμιο
- Το Σποράκι ταξιδεύει, Eric Carle, εκδ. Καλειδοσκόπιο
- Κούνελος και Αρκούδα, Julian Gough, Jim Field, εκδ. Ικαρος
Ας βγούμε από το σπίτι!
Ηρθε η ώρα να ανοίξουμε την πόρτα και να ανακαλύψουμε τη φύση!
Ακολουθούμε τις Αθηνοπεριπέτειες της καλεσμένης του επεισοδίου Σοφίας
Αλεξίου.
Πρόκειται για εκπαιδευτικές διαδρομές/ξεναγήσεις στην περιοχή της
Ακρόπολης, των λόφων της Αθήνας, του Καλλιμάρμαρου, του Ζάππειου και
του Εθνικού Κήπου, που πραγματοποιούνται από τη συγγραφέα Σοφία
Αλεξίου και σε συνεργασία με ξεναγούς/ μουσειοπαιδαγωγούς.
Στηρίζονται στα παιδικά βιβλία της «Η Ελλη κι ο Ερμής ταξιδεύουν στην
Ελλάδα» και «Η Ελλη κι ο Ερμής ταξιδεύουν στη Βόρεια Ελλάδα» που
κυκλοφορούν από τις εκδόσεις Ψυχογιός.
Συλλογή φυσικών αντικειμένων
Με το να μαζεύουν φυσικά αντικείμενα, τα παιδιά αλληλοεπιδρούν με το
περιβάλλον, εξερευνούν διαφορετικά οικοσυστήματα και εκτιμούν τον φυσικό
κόσμο. Ενθαρρύνετε την περιέργεια του παιδιού και αφήστε το να πάρει
πρωτοβουλίες. Αφήστε το να μαζέψει αντικείμενα που τραβάνε την προσοχή
του ακόμα και εάν σε εσάς φαίνονται ασήμαντα.
Οσο εξοικειώνεται ένα παιδί με τη φύση σιγά σιγά θα είναι σε θέση να
αναγνωρίζει την ποικιλία των φυτών, τα διαφορετικά βάρη και σχήματα που
έχουν οι πέτρες και τόσα άλλα ενδιαφέροντα. Υπάρχουν και εφαρμογές για το
κινητό όπως το PlantSnap που βοηθάνε στο να αναγνωρίσετε είδη και να
βρείτε χρήσιμες πληροφορίες γι’ αυτά. Απλά επειδή ο στόχος είναι να χαρείτε
τη φύση, καλό είναι να περιορίσετε όσο μπορείτε τη χρήση τους.
Ακούστε και τα επεισόδια του Μαμάδες με Ρούμι:
- Mindfulness:
https://open.spotify.com/episode/4WOjcUlELpFLF0FSv3PdOZ?si=Rwf5M
mdrRNuTXYH-5EAokQ - Χωριό μου όμορφο:
https://open.spotify.com/episode/3TSJiwpe5f6QM3Sh4YFme8?si=0CsmDf
B4TBO4bpQ2DHkmgg - Εκδρομή στο κέντρο της πόλης:
https://open.spotify.com/episode/4YDACbybKw3kmWaep904zi?si=IpCUQ
bpSTuG_-UFlagJxDQ - Εξερεύνηση:
https://open.spotify.com/episode/10TZo3FyYlrHtavQnRs8Gl?si=DBRePRv
iR76DT5bKA0y1JQ
