ΥΓΕΙΑ

Ολοι ξέρουμε κάποιο άτομο που γυρίζει από προπόνηση ή τρέξιμο και φαίνεται γεμάτο ενέργεια και ευφορία. Οι έρευνες δείχνουν ότι ακόμη και μια απλή προπόνηση μπορεί να αλλάξει σημαντικά τη χημεία του εγκεφάλου, προκαλώντας αισιοδοξία, ηρεμία και συνολικά βελτιωμένη διάθεση.

Αθλήματα με ρακέτες, κολύμβηση ακόμη και παιχνίδια με μπάλα είναι βοηθητικά.

Στο μικροσκόπιο τα συστατικά τους.

Παρότι η νηστεία μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθεί παρατεταμένα και έχει ορισμένους περιορισμούς.

«Είχε όλα τα συμπτώματα του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 1, αλλά τότε δεν τα γνωρίζαμε. Δίψαγε πολύ, είχε πολυουρία και είχε σταματήσει να τρώει. Ηταν Δεκαπενταύγουστος, είχε πολλή ζέστη και τα είχαμε αποδώσει εκεί. Οπως σας είπα, ήταν μόνο 9 μηνών, δεν μπορούσαμε να καταλάβουμε τι ακριβώς νιώθει, με αποτέλεσμα να καθυστερήσουμε πάρα πολύ…».

Το 2023 στα γραφεία παραπόνων που λειτουργούν στα νοσοκομεία του ΕΣΥ απευθύνθηκαν 22.411 πολίτες προκειμένου να υποβάλουν παράπονα για καθυστερήσεις σε εξετάσεις και θεραπείες, αντιδεοντολογική συμπεριφορά προσωπικού και πλημμελή φροντίδα, λειτουργία των κλινικών.

Σε σημερινή συνέντευξη Τύπου, ο δήμαρχος Βόλου Αχιλλέας Μπέος επιτέθηκε σε Εισαγγελία, υπουργεία, Περιφέρεια Θεσσαλίας, ΟΛΒ και εκπροσώπους της αντιπολίτευσης στον Δήμο Βόλου, κατηγορώντας τους για ανικανότητα και δηλώνοντας ότι ο Δήμος Βόλου δεν έχει καμία ευθύνη για την κρίση με τα νεκρά ψάρια στον Παγασητικό.  

Ο διαλογισμός μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να βοηθήσει τους ανθρώπους να κάνουν πιο υγιεινές επιλογές όταν αντιμετωπίζουν στρες.

Τα 100.000 δέματα πρόκειται να μεταφερθούν από την περιοχή Ποτόκι στον ΧΥΤΥ Τριανταφυλλιάς

Περισσότερα από 11 εκατομμύρια άτομα στις ΗΠΑ είναι απλήρωτοι φροντιστές ατόμων με άνοια.

Η πρωτεΐνη εντοπίστηκε από Καναδούς επιστήμονες σε ένα σχετικά κοινό βακτήριο. Εκτιμούν ότι θα μπορούσε να βοηθήσει σε πολλούς τομείς, από την πρόληψη του καρκίνου έως την ανθεκτικότητα των καλλιεργειών.

Διαβάστε πώς να τολμήσετε τη βουτιά σε ένα παγόλουτρο.