ΥΓΕΙΑ

Το κραμβέλαιο και άλλα σπορέλαια αποτελούν καλές επιλογές, παρά τα όσα υποστηρίζονται σε κάποιες αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Οσοι κατανάλωναν τουλάχιστον πέντε μερίδες μαύρης σοκολάτας την εβδομάδα παρουσίασαν 21% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.

Οι αιμορροΐδες είναι εξαιρετικά συνηθισμένες, αλλά πολλοί άνθρωποι καθυστερούν την απαιτούμενη θεραπεία.

Οι έρευνες λένε πως τα άτομα με αισιόδοξη θεώρηση για το μέλλον ζουν περισσότερο. Αλλά τι γίνεται εάν δεν είστε από τη φύση σας αισιόδοξος; Μπορείτε να αλλάξετε την οπτική σας για τη ζωή;

Είναι πιο εύκολο από ποτέ να γνωρίζετε την καρδιακή σας συχνότητα ανά πάσα στιγμή. Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι να χρησιμοποιήσετε αυτή την άμεση πληροφορία;

Οι μαρτυρίες, που περιλαμβάνονται σε πρόσφατη έρευνα για την πρόσβαση στην υγεία των ατόμων με αναπηρία ή με σπάνιες/χρόνιες παθήσεις, καταδεικνύουν από μόνες τους τα δομικά ελλείμματα και τις συστηματικές ανεπάρκειες του συστήματος υγείας τις χώρας.

Εκτινάχθηκαν οι αποζημιώσεις των ασφαλιστικών εταιρειών προς τα ιδιωτικά νοσηλευτήρια της χώρας πέρυσι.

Μια πλούσια σε λαχανικά, ζουμερή σούπα μπορεί να σας ζεστάνει και να βοηθήσει τον οργανισμό σας να απορροφήσει περισσότερα θρεπτικά στοιχεία. 

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον συγγενή ή φίλο σας να αντιμετωπίσει τις σωματικές και συναισθηματικές δυσκολίες που εμφανίζονται μετά από μια διάγνωση καρδιοπάθειας;

Αυτό το κουίζ 21 βαθμών μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε βήματα που μπορούν, αποδεδειγμένα και στην πράξη, να μειώσουν τον κίνδυνο που διατρέχετε για εγκεφαλικό, άνοια και κατάθλιψη.

Δύο συσκευές που μόλις έλαβαν έγκριση ίσως καταστούν εναλλακτική του χειρουργείου γι’ αυτή την ασυνήθη, αλλά σοβαρή πάθηση.

Αποκλειστική συνέντευξη με τον γιατρό και συγγραφέα παγκόσμιων μπεστ σέλερ, που εξηγεί τι σημαίνει «τραύμα», πώς μπορούμε να νιώσουμε ελεύθεροι, και τι έχει πραγματικά σημασία στη ζωή μας.