ΥΓΕΙΑ

Οι ασκήσεις που προάγουν τη δύναμη και την ευλυγισία μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας.

Δείτε μερικά τεστ που μπορούν να συμβάλουν στον προσδιορισμό του κινδύνου.

Αλλαγές στο γονιδίωμα, αλλά και στον τρόπο ζωής εδώ και αρκετές δεκαετίες, ενδέχεται να φέρουν σημαντική ευθύνη.

Η παραμονή για πέντε λεπτά ή περισσότερο στη λεκάνη μπορεί να προκαλέσει βλάβες στις φλέβες και στους μυς του πυελικού εδάφους, ενώ μέσω του τηλεφώνου μεταφέρονται βακτήρια.

Οι ασκήσεις αυτές μπορούν να προσφέρουν μακροπρόθεσμη και βραχυπρόθεσμη ανακούφιση.

Στην πραγματικότητα, αυτά τα σκευάσματα δεν «αραιώνουν» το αίμα σας, αλλά αποτρέπουν τη δημιουργία επικίνδυνων θρόμβων.

Τι να κάνετε όταν το μυαλό σας φαίνεται να περιπλανιέται.

Η άσκηση μυϊκής ενδυνάμωσης μπορεί να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο όπως και η αεροβική άσκηση. 

Οι κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν προσυμπτωματικό έλεγχο με υπέρηχο σε άνδρες ηλικίας 65 έως 75 ετών, νυν ή πρώην καπνιστές. Ωστόσο, άλλα άτομα υψηλού κινδύνου ίσως πρέπει να σκεφτούν να κάνουν αυτή την εφάπαξ εξέταση.

Ομάδα εργασίας εντός του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Χημικών Προϊόντων (ECHA) χαρακτήρισε την αιθανόλη ως τοξική ουσία, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και επιπλοκών κατά την εγκυμοσύνη, ανέφεραν οι Financial Times.

Eχετε δοκιμάσει σχεδόν τα πάντα για το φθαρμένο γόνατό σας. Ωστόσο, οι δυνατότητες που απομένουν ίσως περιλαμβάνουν και επικίνδυνες επιλογές.

Μείωση των τροφικών αλλεργιών στα παιδιά καταγράφεται τα τελευταία χρόνια μετά τις νέες οδηγίες, που ενθαρρύνουν την εισαγωγή αλλεργιογόνων τροφών, όπως τα φυστίκια, στη βρεφική διατροφή.