ΥΓΕΙΑ

Μια δερματική εξέταση ρουτίνας σε ολόκληρο το σώμα μπορεί να εντοπίσει έγκαιρα τον καρκίνο του δέρματος και άλλα πιθανά προβλήματα.

Καταπολεμήστε τα διάχυτα στερεότυπα με αυτές τις λυτρωτικές μεθόδους.

Βλαβερές συνέπειες για τη μακροπρόθεσμη υγεία ενός ατόμου ενδέχεται να έχει η δημοφιλής διαλειμματική νηστεία, σύμφωνα με τα ευρήματα συνεδρίου της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Οι γιατροί αναζητούν καλύτερους τρόπους αξιοποίησης αυτής της εξέτασης για την ανίχνευση και την αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη.

Νέα στοιχεία δείχνουν ότι τα πολύ επιτυχημένα φάρμακα απώλειας βάρους μπορεί επίσης να μειώνουν τους εθισμούς και άλλους τύπους καταναγκασμού. Τι επιφυλάσσει το μέλλον;

Η άσκηση όχι μόνο διατηρεί τον χόνδρο των γονάτων υγιή, αλλά επίσης ενισχύει τη μυϊκή δύναμη, κάτι που είναι σημαντικό για τη σταθεροποίηση της άρθρωσης.

Ένα καθημερινό χάπι έρχεται να προστεθεί στις διάφορες μη ορμονικές επιλογές για την αντιμετώπιση αυτού του πολύ ενοχλητικού, χαρακτηριστικού συμπτώματος της εμμηνόπαυσης.

Είδε μία διαφήμιση στο Facebook και σκέφτηκε ότι θα ήταν καλή ιδέα να δοκιμάσει να διορθώσει τη βλεφαρόπτωση που τον ταλαιπωρούσε. Το είδε και σαν αφορμή να βγει
από το σπίτι, όπου τον είχε καθηλώσει το πένθος για την πρόσφατη απώλεια της συζύγου του. Λίγες ημέρες αργότερα, χωρίς να το καταλάβει, είχε χρεωθεί με 32.000 ευρώ.

Σημείο πρώτο: Με τις λέξεις μπορούμε να κάνουμε οτιδήποτε: το καλό και το κακό, το όμορφο και το κακάσχημο, το τίμιο και το άθλιο. Ή σχεδόν οτιδήποτε, γιατί δεν είμαστε ακόμα θεοί ώστε να λέμε «ζωή» και να γίνεται ζωή, να λέμε «κόσμος» και να γίνεται κόσμος· αυτό ούτε η ποίηση με την περίφημη μαγική γλώσσα της δεν το κατορθώνει.

Ασκήσεις χωρίς κίνηση που ενεργοποιούν τους μυς σας –όπως το βαθύ κάθισμα με στήριξη σε τοίχο και η σανίδα– συμβάλλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ομως, και η κλασική σωματική δραστηριότητα είναι εξίσου σημαντική.

Μιλήστε με τον γιατρό σας προτού διακόψετε συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα τα οποία λαμβάνετε τακτικά.

Τα φυσικά σάκχαρα που υπάρχουν στα φρούτα και στα λαχανικά δεν δημιουργούν πρόβλημα. Το πρόβλημα έγκειται στην πρόσθετη ζάχαρη που υπάρχει στα ποτά, στα επιδόρπια και σε άλλες τροφές που πρέπει να προσέχετε.