ΥΓΕΙΑ

Οδηγός για την ταυτόχρονη εκτέλεση πολλών εργασιών, που έγινε τρόπος ζωής αλλά προκαλεί νοητική κόπωση.

Οι άνδρες χρειάζονται επαρκή πρωτεΐνη στη διατροφή τους για να καταπολεμήσουν την απώλεια μυϊκής μάζας που σχετίζεται με την ηλικία, αλλά πολλοί είναι εκείνοι που δεν λαμβάνουν αρκετή ποσότητα.

Ο «μάγος της ECPR» μιλάει στην «Κ» για την έρευνα, την Αμερική, την Ελλάδα

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και τι πρέπει να κάνετε για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα στον επόμενο αιματολογικό σας έλεγχο.

Τα βαριά μέταλλα, τα παρασιτοκτόνα και τα μικροπλαστικά μπορεί να επηρεάζουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο. Μπορείτε να μειώσετε την έκθεση σε αυτές τις τοξίνες;

Παρότι είναι γνωστό ως «μάσκα εγκυμοσύνης», το μέλασμα μπορεί να εμφανιστεί οποτεδήποτε.

Γιατί μπορεί η αλλαγή της ώρας την άνοιξη να διαταράξει το σώμα, τον ύπνο και την ψυχική μας υγεία;

Αύξηση κρουσμάτων κοκκύτη καταγράφεται τους τελευταίους μήνες σε αρκετές χώρες της Ευρώπης, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα.

Τέσσερα χρόνια μετά το ξέσπασμα της πανδημίας, η επιστήμη δίνει απαντήσεις σε ερωτήματα που ακόμη πλανώνται πάνω από το κεφάλι μας.

Οι οφθαλμικές ημικρανίες (ή ημικρανίες του αμφιβληστροειδούς) μπορούν να προκαλέσουν ύποπτα συμπτώματα. Δείτε τι πρέπει να προσέξετε. 

Χρειάζεται προσοχή ιδιαίτερα όταν είναι ζεστός και υγρός ο καιρός και επιδεινώνεται η εισχώρηση της σκόνης όχι μόνο στον πνεύμονα αλλά και στον βλεννογόνο, τονίζουν οι πνευμονολόγοι.

Μαθαίνοντας πώς να πέφτετε σωστά, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμών.