ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
«Normal People»: Η σειρά που αποδομεί το στίγμα της ψυχικής υγείας
ΥΓΕΙΑ
Τι είναι το breadcrumbing και πώς το αναγνωρίζουμε
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Πατατάκια αντί για αντικαταθλιπτικά
ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ «Κ»
Πώς εξασφαλίζουμε ένα πιο ισορροπημένο μέλλον στα παιδιά μας
Αναπτυξιολόγοι, παιδοψυχολόγοι, εργοθεραπευτές, λογοθεραπευτές – τα απογεύματα των παιδιών μας είναι γεμάτα ραντεβού. Υπεραναλύουμε ή κάνουμε σωστά;
Τοξικές κερκίδες με φανατισμένους γονείς
Φωνές, κοροϊδίες, αποδοκιμασίες, ακόμη και βρισιές δημιουργούν τεράστια πίεση στα παιδιά που αθλούνται.
Κακοποίηση παιδιών: Διευκόλυνση ανήλικων θυμάτων
Θα μπορούν να μιλήσουν στον σχολικό ψυχολόγο χωρίς συναίνεση γονέα. Η νομοθετική ρύθμιση θα «λύσει» και τα χέρια των εκπαιδευτικών.
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
Καμιά πατρίδα
Πολλά παιδιά δεν ζουν μια καλή λανθάνουσα φάση της ανάπτυξης. Με μια νοοτροπία αγέλης, παύουν να είναι αυτόνομα άτομα και βρίσκουν καταφύγιο στην ομαδική βία.
THE NEW YORK TIMES
«Απνοια οθόνης»: Τα emails κόβουν την ανάσα
Πώς μπορείτε να ελέγξετε την άπνοια της οθόνης όταν τσεκάρετε τα μηνύματά σας.
Στην ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων όλα ξεκινούν από το στίγμα
Υψηλά ποσοστά ψυχικών προβλημάτων, έντονο στίγμα και ελλιπής ενημέρωση: Οσα μάθαμε από τη μεγάλη έρευνα για τα παιδιά και τους εφήβους που διενήργησε η Πρωτοβουλία για την Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων.
Δεν μπορώ σήμερα, έχω εργαστήριο αυτοσυμπόνιας
Ένα πρωτότυπο εργαστήριο εστιάζει στον τρόπο που σχετιζόμαστε… με τον εαυτό μας. Η συντονίστρια του προγράμματος μιλά στην «Κ».
LIFE
Οι σχέσεις στο ντιβάνι
Πόσο εύκολο είναι για ένα ζευγάρι να ακολουθήσει από κοινού ψυχοθεραπεία και τι το οδηγεί εκεί; Μια ψυχολόγος που ειδικεύεται στη θεραπεία ζεύγους και ένα ανδρόγυνο που την ακολουθεί, απαντούν στην «Κ».
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
Από το στρες της πανδημίας στο άγχος των Πανελλαδικών
Οι ψυχολόγοι πίσω από τις γραμμές υποστήριξης μαθητών για τις Πανελλαδικές επισημαίνουν στην «Κ» πως αυτοί που τους τηλεφωνούν είναι σε μεγάλο βαθμό παιδιά και γονείς που είχαν στραφεί σε εκείνους την περίοδο της πανδημίας. Ο χρόνος πέρασε, το συναίσθημα το άγχους παραμένει.
Μήπως να πάρω ασβαγκάντα για το στρες;
Όλα όσα ξέρουμε για το δημοφιλές φυτικό συμπλήρωμα και τι πρέπει να λάβουμε υπόψη πριν το δοκιμάσουμε.
«Στον αέρα» η ψυχολογική υποστήριξη φοιτητών στα πανεπιστήμια
Κόβεται η σχετική χρηματοδότηση από το ΕΣΠΑ και δεν έχουν κινηθεί ακόμα οι απαραίτητες διαδικασίες από το υπουργείο Παιδείας.
Εσείς κάνετε ρομπο-ψυχοθεραπεία;
Από το τετ-α-τετ με τον ψυχοθεραπευτή και τις γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης, σήμερα περνάμε στα chatbots τεχνητής νοημοσύνης των εφαρμογών ψυχικής υγείας. Κάναμε μια σύντομη συνεδρία για να μάθουμε τι είναι και πώς λειτουργούν.