ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ηρθε ο καιρός να μπορούμε να μιλήσουμε ανοιχτά για μερικά βαθιά και διαχρονικά τραύματα της ελληνικής κοινωνίας: τη βία, τη σεξουαλική κακοποίηση, την αιμομειξία. Δύσκολα και επώδυνα θέματα, με θύματα κυρίως γυναίκες, παιδιά και ομοφυλόφιλους.

‘Οσο παρατείνεται ο εγκλεισμός και οι απαγορεύσεις, εντείνονται οι ψυχικές παρενέργειες της υγειονομικής κρίσης. Ο ψυχίατρος Κώστας Γκοτζαμάνης συζητάει με τον Μιχάλη Τσιντσίνη.

Η Ελληνοαμερικανίδα Αλεξία Παππά άνοιξε τη συζήτηση για τα ζητήματα ψυχικής υγείας στον πρωταθλητισμό.

Η τηλεκπαίδευση δημιουργεί σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα στα παιδιά, όπως οργή και θλίψη, καθώς οι μαθητές μένουν μόνοι μπροστά στις οθόνες για ώρες.

Ο κορυφαίος ψυχίατρος – ψυχοθεραπευτής Ματθαίος Γιωσαφάτ μιλάει στην «Κ».

Βαριές ήταν οι ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις σε παιδιά και εφήβους την περίοδο του lockdown, από τις 23 Μαρτίου έως τις αρχές Μαΐου, στη χώρα μας. Αγχος και εκνευρισμός, καταθλιπτικές τάσεις και συγκρούσεις μέσα στο σπίτι, έλλειψη ενδιαφερόντων και αδυναμία διαχείρισης της πρωτόγνωρης κατάστασης ήταν μερικά από τα φαινόμενα που καταγράφηκαν στην Ελλάδα, αλλά και διεθνώς.

Πιστεύαμε ότι ο υπερβολικός χρόνος που δαπανά κανείς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα έξυπνα κινητά ευθύνεται για την αύξηση του άγχους, της κατάθλιψης και άλλων ψυχικών διαταραχών, ιδιαίτερα στους εφήβους. Πολλοί ερευνητές, ωστόσο, απέδειξαν, μέσα από πληθώρα ερευνών, ότι αυτή η πεποίθηση είναι λανθασμένη.

Χρειάζονται επειγόντως βελτιωμένες δραστικές ουσίες και πρέπει να γίνουν νέες, ενδελεχείς έρευνες στον συγκεκριμένο τομέα.

Δύο ερευνητικά βιβλία, το ένα επιστημονικό και το άλλο δημοσιογραφικό, τοποθετούν στο μικροσκόπιο τη ζωή των εφήβων στις Ηνωμένες Πολιτείες και αποκαλύπτουν μια εξόχως ανησυχητική και δυσάρεστη εικόνα. Η ευρεία και αλόγιστη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, κατά την τελευταία δεκαετία, οδηγεί αυξανόμενα τους εφήβους, και ειδικότερα τα νεαρά κορίτσια, στην κατάθλιψη.

Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ, ενέκρινε ένα αντικαταθλιπτικό ρινικό σπρέι το οποίο προορίζεται για ανθρώπους, στους οποίους δεν είναι αποτελεσματικά τα σημερινά αντικαταθλιπτικά φάρμακα.

Σίγουρα ακούγεται παράξενο καθώς η επιλόχειος κατάθλιψη εθεωρείτο θλιβερό προνόμιο των γυναικών που έφερναν στον κόσμο ένα παιδί. Ωστόσο, όπως φαίνεται, και οι άνδρες δεν βρίσκονται στο απυρόβλητο μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Το αντίθετο μάλιστα.
 

Η αεροβική άσκηση επιφέρει σημαντικό θεραπευτικό όφελος στους ανθρώπους με σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Ελλήνων επιστημόνων.