ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
Μεσογειακή διατροφή
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Πόση ασπαρτάμη είναι «ακίνδυνο» να καταναλώνουμε;
ΥΓΕΙΑ
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Ακολουθήστε τα τέσσερα μυστικά μακροζωίας των αιωνόβιων
Οι 10 διατροφικοί μύθοι που οι ειδικοί θέλουν να εξαφανίσουν
Οι NYT έθεσαν σε 10 από τους κορυφαίους ειδικούς σε θέματα διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες μια απλή ερώτηση: Ποιοι είναι οι κορυφαίοι διατροφικοί μύθοι που θα θέλετε να εξαφανίσετε;
Τι να τρώμε για να ζήσουμε περισσότερο – Τι έδειξε νέα μελέτη διάρκειας 36 ετών
Η μελέτη επισημαίνει συνοπτικά πως μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιονδήποτε λόγο κατά σχεδόν 20%, απλώς τρώγοντας περισσότερα τρόφιμα από τα τέσσερις διατροφικές ομάδες που έχουμε επιλέξει.
ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ «Κ»
Όταν ο Αμερικανός διατροφολόγος Dr. Walter Willett δοκίμασε κρητικά χόρτα
Ο κορυφαίος Αμερικανός διατροφολόγος βρέθηκε στη χώρα μας, δοκίμασε προϊόντα της κρητικής γης και υπογράμμισε τη σημασία της μεσογειακής διατροφής.
LIFE
Η Μεσογειακή διατροφή μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης σε νέους άνδρες
Νέα έρευνα αναδεικνύει τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής και στην ψυχική υγεία, ειδικά για τους νέους άνδρες.
Brain Food: Ποιές είναι οι τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση (και δεν εννούμε το fast food)
Μάθετε τι δείχνουν οι μελέτες του αναδυόμενου κλάδου της διατροφικής ψυχιατρικής για το πώς τα τρόφιμα επηρεάζουν την ψυχολογία μας, όπως και ποιες τροφές βελτιώνουν την διάθεσή μας.
Ορεξάτοι οι Ελληνες για «πράσινη» διατροφή
Διατεθειμένοι να ακολουθήσουν ένα μοντέλο διατροφής φιλικό προς τον πλανήτη εμφανίζονται οι Ελληνες καταναλωτές, σε ευρωπαϊκή έρευνα που διεξήχθη για λογαριασμό του WWF, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής.
Kορωνοϊός: Η προστατευτική δράση της μεσογειακής δίαιτας
Μια πρόσφατη επιδημιολογική έρευνα του Πανεπιστημίου της Navarra της Ισπανίας, σε συνεργασία με το Department of Nutrition του Πανεπιστημίου Harvard επιβεβαιώνει την προστατευτική δράση της Μεσογειακής δίαιτας έναντι της νόσου COVID-19.
