Αυτή την Κυριακή, η «Καθημερινή» προσφέρει την έκδοση «Η επανάσταση της αναπνοής» της Γιολάντα Μπάρκερ, ένα σύγχρονο βιβλίο ευζωίας που φιλοδοξεί να κάνει τη ζωή μας (λίγο) καλύτερη. Μαζί του, οι ανανεωμένοι «4 Τροχοί» που καταφθάνουν σε αγωνιστικούς ρυθμούς, η ειδική έκδοση «Καινοτομία & Τεχνολογία», καθώς και το νέο τεύχος του «Κ», που είναι γεμάτο βιβλία για τις διακοπές!
«Η επανάσταση της αναπνοής» – πρώτη ελληνική έκδοση
Είστε σίγουροι ότι αναπνέετε σωστά; Η αναπνοή είναι η πιο απλή, φυσική μας λειτουργία. Και όμως, στις δύσκολες στιγμές είναι το πρώτο πράγμα που ξεχνάμε. «Η επανάσταση της αναπνοής» της Γιολάντα Μπάρκερ, που κυκλοφορεί για πρώτη φορά στα Ελληνικά, είναι ένας πρακτικός οδηγός για να επανασυνδεθούμε με την αναπνοή μας, να ηρεμήσουμε το νευρικό μας σύστημα και να φροντίσουμε την ψυχική μας υγεία με τον πιο προσιτό και φυσικό τρόπο. Μέσα από προσωπική εμπειρία, επιστημονική γνώση και ένα εύχρηστο πρόγραμμα επτά βημάτων, η συγγραφέας μάς καθοδηγεί σε ασκήσεις που μπορούμε να εκτελέσουμε οπουδήποτε. Αντιμετωπίζετε στρες, κρίσεις άγχους ή δυσκολία συγκέντρωσης; Αυτό το βιβλίο δεν υπόσχεται θαύματα. Προσφέρει κάτι πιο ουσιαστικό: έναν δρόμο, βήμα βήμα, για να μάθετε να αναπνέετε με επίγνωση και να φροντίζετε τον εαυτό σας – από μέσα προς τα έξω.
«4 Τροχοί» Ιουλίου
Kαι αυτόν τον μήνα, η αυτοκίνηση αποτυπώνεται στις πιο συναρπαστικές και αυθεντικές της εκφράσεις. Τρεις καταξιωμένες προτάσεις από τη Γερμανία –Audi RS 3, BMW M2 και Mercedes-AMG A45 S– συναντιούνται στην Athens Riviera και αναδεικνύουν, η καθεμία με τον τρόπο της, τη διαχρονική αξία της οδικής απόλαυσης. Θερμικοί κινητήρες, ακρίβεια στην απόδοση και οδηγοκεντρικός χαρακτήρας σε μια δοκιμή με ουσία. Την ίδια στιγμή, η Nissan επανασυστήνει το Micra, πλήρως ηλεκτρικό, σχεδιαστικά ώριμο και τεχνολογικά αναβαθμισμένο, με στόχο να τοποθετηθεί εκ νέου δυναμικά στην κατηγορία των μικρών ηλεκτρικών. Και στο μεγάλο οδοιπορικό του τεύχους, ταξιδεύουμε από το Παρίσι στο Le Mans με το νέο Peugeot E-3008, καταγράφοντας μια εμπειρία που συνδυάζει την ηρεμία της ηλεκτροκίνησης με την ένταση του θρυλικού αγώνα.
Περιοδικό «Κ» – ένα τεύχος γεμάτο βιβλία!
Σε ένα τεύχος αφιερωμένο αποκλειστικά στα βιβλία, επιλέγουμε τις πιο ενδιαφέρουσες εκδόσεις (πεζογραφία ξένη και ελληνική, non fiction, ποίηση, κόμικς – λίγο από όλα!), ακούμε προσεκτικά την Ιζαμπέλ Αλιέντε στη συνέντευξη της ζωής της, αναρωτιόμαστε γιατί αγαπάμε τόσο πολύ τα μικρά βιβλιοπωλεία, όπως και για το αν το ChatGPT χαλάει το μυαλό μας ή όχι. Γνωρίζουμε καλύτερα τις νέες φωνές των ελληνικών γραμμάτων, που δεν τους αρέσει η σοβαροφάνεια, αλλά γράφουν σοβαρή λογοτεχνία, συναντάμε έναν ηθοποιό που έμπλεξε σε νουάρ μονοπάτια, επιστρέφουμε στη «Δίκη» του Κάφκα εκατό χρόνια μετά τη στιγμή που γράφτηκε και μαθαίνουμε περισσότερα για τον σοβιετικό μοντερνισμό, την αρχιτεκτονική δηλαδή ενός χαμένου πια κόσμου.
Ειδική έκδοση: «Κ Καινοτομία & Τεχνολογία»
Η τεχνητή νοημοσύνη είναι ήδη εδώ, και η Ελλάδα βρίσκεται μπροστά σε μια ιστορική ευκαιρία: να εξελιχθεί, από καταναλωτής τεχνολογίας, σε παραγωγό και κόμβο καινοτομίας. Η νέα ειδική έκδοση της «Καθημερινής» χαρτογραφεί τις μεγάλες αλλαγές που φέρνει η ΤΝ: από τους υπερυπολογιστές και τα data centers μέχρι τις εφαρμογές της στον δημόσιο τομέα, στις επιχειρήσεις, στην εκπαίδευση και στην καθημερινότητα. Παράλληλα, αναλύει τις επενδυτικές τάσεις, τα ζητήματα κυβερνοασφάλειας και τις ηθικές και νομικές προκλήσεις της νέας εποχής.
Πού βρισκόμαστε σήμερα και πώς διαμορφώνεται το αύριο; Μέσα από παραδείγματα, συνεντεύξεις και ρεπορτάζ, η έκδοση «Κ Καινοτομία & Τεχνολογία» προσφέρει μια ψύχραιμη και τεκμηριωμένη ματιά στη μετάβαση της Ελλάδας στη νέα ψηφιακή πραγματικότητα.
Την Κυριακή 6 Ιουλίου, με την «Καθημερινή της Κυριακής»
