HARVARD HEALTH PUBLISHING
Μήπως κινδυνεύετε από πτώση;
3 κατ’ οίκον διατάσεις που ανακουφίζουν από τον πόνο στα ισχία και στους γλουτούς
HARVARD MEDICAL SCHOOL
Κατανοώντας τα αντιπηκτικά σκευάσματα
HARVARD
Εστιάστε στη συγκέντρωση
Τι να κάνετε όταν το μυαλό σας φαίνεται να περιπλανιέται.
Ενισχύουν την υγεία της καρδιάς σας οι δυνατότεροι μύες;
Η άσκηση μυϊκής ενδυνάμωσης μπορεί να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο όπως και η αεροβική άσκηση.
Σε ποιους, πότε και γιατί κάνουμε έλεγχο για ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής;
Οι κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν προσυμπτωματικό έλεγχο με υπέρηχο σε άνδρες ηλικίας 65 έως 75 ετών, νυν ή πρώην καπνιστές. Ωστόσο, άλλα άτομα υψηλού κινδύνου ίσως πρέπει να σκεφτούν να κάνουν αυτή την εφάπαξ εξέταση.
Σταθμίζοντας τις τελευταίες λύσεις πριν από τη χειρουργική επέμβαση στο γόνατο
Eχετε δοκιμάσει σχεδόν τα πάντα για το φθαρμένο γόνατό σας. Ωστόσο, οι δυνατότητες που απομένουν ίσως περιλαμβάνουν και επικίνδυνες επιλογές.
Τι να κάνετε όταν υπάρχουν τυχαία ευρήματα σε ιατρικές εξετάσεις
Συχνά οδηγούν σε επόμενα ραντεβού και περισσότερες εξετάσεις.
5 κοινά φάρμακα που ίσως έχουν σοβαρές παρενέργειες
Αν παίρνετε ένα από αυτά, αναφέρετε αμέσως τυχόν νέα συμπτώματα.
Η διαφορά που μπορεί να κάνει η υγιεινή διατροφή
Η κατανάλωση περισσότερων μη κατεργασμένων, φυτικών τροφίμων είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους προστασίας της καρδιάς.
Η καρδιά στο κέντρο μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής
Μια κανονική σεξουαλική ζωή προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία της καρδιάς. Μπορείτε όμως να παραμείνετε σεξουαλικά ενεργοί εάν έχετε καρδιολογικά προβλήματα;
Σηκωθείτε πάνω για την υγεία σας
Το τεστ «κάθισμα οκλαδόν-έγερση» βοηθά να αξιολογήσετε τη φυσική σας κατάσταση.
Τελευταίες απόψεις σχετικά με την προετοιμασία για κολονοσκόπηση
Οι προσεγγίσεις ως προς τη χρήση καθαρτικών διαλυμάτων για τον καθαρισμό του εντέρου έχουν αλλάξει.
Καρδιολογικές εξετάσεις πριν από χειρουργείο: Πότε είναι απαραίτητες;
Οι περισσότεροι δεν χρειάζονται ηλεκτροκαρδιογράφημα πριν από μια μικρή, χαμηλού κινδύνου επέμβαση. Τα μεγάλα χειρουργεία είναι διαφορετικά.
Βελτιώνει την υγεία ένα πρόγραμμα νηστείας;
Η διαλειματική νηστεία παρουσιάζει πολλά οφέλη για την υγεία και μπορεί εύκολα να υιοθετηθεί από τα περισσότερα υγιή άτομα.
