HARVARD HEALTH PUBLISHING
Κερδίστε το παιχνίδι του δέρματος
Συμβουλές για ομαλή ανάρρωση από την επέμβαση καταρράκτη
Τραυματισμοί και αντιπηκτικά: Πώς να σταματήσετε την αιμορραγία
HARVARD
Συμβουλές για την αντιμετώπιση των εμβοών
Η αντιμετώπιση των υποκείμενων αιτιών, η άσκηση της ενσυνειδητότητας και ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και της δυσφορίας.
Πεζοπορία: Μονοπάτι για καλύτερη υγεία
Μια εκδρομή στο δάσος μπορεί να δώσει ώθηση στη φυσική σας κατάσταση, στην ισορροπία και στη διάθεσή σας.
Είναι καρδιακή προσβολή ή όχι;
Νέες κατευθυντήριες οδηγίες περιγράφουν λεπτομερώς τι μπορεί να αισθάνεται κανείς κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής, καθώς και άλλες πιθανές ερμηνείες του πόνου στο στήθος.
Μήπως χρειάζεστε θεραπεία με τεστοστερόνη;
Μάθετε τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει.
Ο καλύτερος φίλος (για την υγεία) του ανθρώπου
Θέλεις να βελτιώσεις την ψυχική και σωματική σου υγεία; Πάρε σκύλο.
Αόρατες ασθένειες: Οταν τα φαινόμενα απατούν
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ασθένειες που δεν είναι εμφανείς. Πάντα όμως υπάρχουν τρόποι που θα μπορούσαν να μειώσουν το φορτίο τους.
Προστατεύστε τον εαυτό σας από την άνοια
Δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά ίσως υπάρχουν τρόποι να ελαττώσετε τον κίνδυνο που διατρέχετε.
Κι αν μπορούσατε να πετάξετε τα «κοντινά» γυαλιά σας;
Η σύγχρονη επέμβαση για τον καταρράκτη προσφέρει εξατομικευμένες επιλογές ενδοφακών, που προσαρμόζονται στους στόχους και στις ανάγκες σας.
Ερωτική διάθεση
Τι μπορείτε να κάνετε όταν αλλάζει η ερωτική επιθυμία για σας και τον/την σύντροφό σας;
Η πηγή της νεότητας
Η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να έχουμε όσο το δυνατόν καλύτερη υγεία. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί εξακολουθούν να μην πίνουν πολύ νερό.
Μήπως πρέπει να ελεγχθείτε για υπνική άπνοια;
Αυτή η διαταραχή που διακόπτει τον ύπνο είναι συνήθης, αλλά συχνά μη αναγνωρισμένη στα άτομα με καρδιοπάθεια.
Δεσμοί που υπερβαίνουν τις ηλικίες
Οι φιλίες μεταξύ διαφορετικών γενεών μπορούν να προσφέρουν απρόσμενα οφέλη για την υγεία.
