HARVARD HEALTH PUBLISHING
Είναι σκόπιμο να εντοπίζει κανείς τους παράγοντες που του προκαλούν κολπική μαρμαρυγή;
Μπορούν οι ενέσεις πλούσιου σε αιμοπετάλια πλάσματος να θεραπεύσουν τις αρθρώσεις σας;
Πώς να πετύχετε τον στόχο της φυσικής δραστηριότητας
ΥΓΕΙΑ
Δυσκολεύεστε να δείτε τη νύχτα; Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές
Κάποιες μικρές αλλαγές στο σπίτι και στον δρόμο μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Πώς η θετική ψυχολογία μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της καρδιακής υγείας
Η έκφραση ευγνωμοσύνης, η εστίαση στα δυνατά μας σημεία και οι πράξεις καλοσύνης μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου.
Πώς να ξεπεράσετε το πένθος
Η διαταραχή παρατεταμένου πένθους μπορεί να εμφανιστεί μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Δείτε πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τα σημάδια.
Εξυπνες ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον γιατρό για μια νέα συνταγή
Οι απαντήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε δαπανηρά φαρμακευτικά σφάλματα.
HARVARD
Μια ματιά στις εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου
Ποιες εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου είναι πράγματι απαραίτητες;
Το ΣΕΕ στο στόχαστρο
Οι νεότερες προσεγγίσεις για το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου είναι πιο στοχευμένες από ποτέ.
Δίκτυο φιλίας
Οι φιλίες σάς βοηθούν να παραμείνετε κοινωνικά δραστήριος. Παρουσιάζουμε μερικούς τρόπους για να δημιουργήσετε νέες φιλίες και να διατηρήσετε τις παλιές.
Παραβλέποντας συμπτώματα καρδιοπάθειας
Η αγνόηση των συμπτωμάτων και οι διακρίσεις στην περίθαλψη μπορούν να καθυστερήσουν τη διάγνωση και τη θεραπεία.
Κάντε διατάσεις
Η ευλυγισία μπορεί να μειωθεί με την αύξηση της ηλικίας και την καθιστική ζωή. Ενα τακτικό πρόγραμμα διατάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε ευλύγιστοι.
Γυμναστική στο νερό: Τι είναι αυτό που της δίνει τόση αξία;
Η άσκηση στο νερό είναι μια αποτελεσματική, φιλική στις αρθρώσεις μέθοδος ώστε να ενδυναμώσετε εξίσου το καρδιαγγειακό και το μυϊκό σας σύστημα.
Φροντιστές: Αξίζετε ένα διάλειμμα
Εξετάστε τις επιλογές φροντίδας ανάπαυλας, έτσι ώστε να ανανεωθείτε και να διατηρήσετε τον ρόλο σας ως φροντιστής.
Προφυλάξεις για τους βηματοδότες στην εποχή των ηλεκτρονικών συσκευών
Πόσο ασφαλή είναι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα, οι επαγωγικές εστίες και οι διάφορες μικροσυσκευές υψηλής τεχνολογίας για τα άτομα με καρδιολογικά εμφυτεύματα;
