HARVARD HEALTH PUBLISHING
Οι τελευταίες εξελίξεις στα συστήματα ιατρικού συναγερμού
HARVARD ΗΕALTH PUBLISHING
Aσκηση για τα άτομα με καρδιοπάθεια
Υποκατάστατα κρέατος με φυτική προέλευση: Μεγαλύτερης ή μικρότερης θρεπτικής αξίας από το πραγματικό κρέας;
ΥΓΕΙΑ
Παίρνοντας τον έλεγχο στα χέρια σας
Πώς να αντεπεξέρχεστε όταν η κανονικότητά σας ανατρέπεται.
Αντιμετώπιση των δυσκολιών στον λόγο μετά από εγκεφαλικό
Με επίμονη προσπάθεια και με τη συμβολή βοηθητικών εργαλείων, οι επιζήσαντες από αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορούν να συνεχίσουν να βελτιώνουν την ικανότητά τους για επικοινωνία ακόμη και έτη μετά από ένα αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Για εντονότερη άσκηση, ξεκινήστε πεζοπορία
Το ανώμαλο έδαφος, τα μπαστούνια πεζοπορίας και τα φυσικά τοπία μπορούν να αυξήσουν τα σωματικά και ψυχικά οφέλη της άσκησης σε εξωτερικό χώρο.
Η ασπιρίνη χαμηλής δόσης συνδέεται με αναιμία
Η ασπιρίνη που συχνά λαμβάνεται για την πρόληψη της καρδιακής προσβολής είναι δυνατό να προκαλέσει ανεπαίσθητη εσωτερική αιμορραγία σε ηλικιωμένους, η οποία δεν γίνεται αντιληπτή.
Συσκευές CPAP και μάσκες: Ποιες είναι οι σωστές για εσάς;
Συνοψίσαμε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να πάρετε αποφάσεις και να ξεκινήσετε θεραπεία, έτσι ώστε να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.
Μήπως χρειάζεστε έναν συνοδό για ιατρικά ζητήματα;
Ορισμένες ελαφρές ιατρικές επεμβάσεις δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν, εκτός εάν έχετε κάποιον να σας συνοδεύει.
HARVARD
Αποκωδικοποιώντας το κακό κυκλοφορικό
Πολλά μπορεί να πάνε λάθος στον λαβύρινθο των αιμοφόρων αγγείων. Μάθετε τι συμβάλλει στην εμφάνιση κυκλοφορικών προβλημάτων και πώς αυτά εκδηλώνονται.
Φροντίστε τον σχεδιασμό του ήχου
Η αρχιτεκτονική και η διακόσμηση του σπιτιού μπορεί να επηρεάζουν την ακοή σας με απροσδόκητους τρόπους.
Συνεχίστε όλο τον χρόνο τις υγιεινές συνήθειες των διακοπών
Χρησιμοποιήστε αυτά που κερδίσατε κατά την καλοκαιρινή σας απόδραση, για να προαγάγετε την καθημερινή σας ευεξία.
Πέρα από τον καπνό: Καρκίνος του πνεύμονα στους μη καπνιστές
Δείτε τι μπορεί να σας δημιουργήσει προδιάθεση για την πλέον θανατηφόρο κακοήθεια, ακόμη και αν δεν έχετε πάρει ποτέ ούτε μία ρουφηξιά.
Ανανεώστε το δέρμα σας
Η χημική απολέπιση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του δέρματός σας, εάν επιλέξετε το σωστό προϊόν και ακολουθήσετε τις οδηγίες για την ασφαλή χρήση του.
Διατροφή: Ακόμη περισσότερο πράσινο
Μήπως μια «πιο πράσινη» εκδοχή της μεσογειακής δίαιτας προσφέρει ακόμη περισσότερα οφέλη;
