HARVARD HEALTH PUBLISHING
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις ανακλήσεις καρδιακών συσκευών
Τρεις δοκιμασίες δύναμης
Μια συχνά σιωπηλή ηπατική νόσος που απειλεί την καρδιά
HARVARD
Δημιουργήστε στο σπίτι σας έναν χώρο γυμναστικής προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας
Η εύκολη πρόσβαση στον σωστό εξοπλισμό και στις σωστές συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους της καθημερινής άσκησης.
Υπνική άπνοια και καρδιοπάθεια: ένα σημαντικό θέμα
Σε ορισμένα άτομα, τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας μπορεί να βελτιώσουν ή ακόμη και να θεραπεύσουν την υπνική άπνοια, μια διαταραχή της αναπνοής η οποία συνδέεται στενά με καρδιαγγειακά προβλήματα.
Τι περιλαμβάνει πραγματικά η βλεφαροπλαστική;
Τα αποτελέσματα διαρκούν 10 με 15 χρόνια και θα μπορείτε κυριολεκτικά να κοιτάζεστε στον καθρέφτη και να βλέπετε βελτίωση.
Πώς να διατυπώνετε ιατρικές ερωτήσεις που σας προκαλούν αμηχανία
Μπορεί να αποφεύγετε να έρθετε σε αυτή τη θέση, αλλά ξεπερνώντας την αμηχανία σας μπορείτε να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε.
Προκαλούνται κάποια περιστατικά νόσου Αλτσχάιμερ από λοίμωξη;
Είναι πιθανό και, αν ισχύει, υπάρχουν τρόποι να προστατευτείτε.
9 τρόποι για να αποφύγετε φέτος τον χειμώνα το τμήμα επειγόντων περιστατικών
Αναγνωρίζοντας τους εποχικούς κινδύνους και λαμβάνοντας μέτρα αποφυγής τους, θα μείνετε ασφαλείς.
Η τοξική παραγωγικότητα και πώς υπονομεύει την ευημερία σας
Μάθετε πώς να καταπολεμήσετε την ψυχαναγκαστική παρόρμηση για παραγωγικότητα.
ΥΓΕΙΑ
Απλές λύσεις για την ανακούφιση των πονεμένων, ευαίσθητων ούλων
Δοκιμάστε φάρμακα που δεν χρειάζονται συνταγή, οδοντικό καθαρισμό με νερό και στοματικά διαλύματα.
Πώς να χτίσετε έναν πιο γερό κορμό
Ο κορμός σας δεν είναι μόνο οι κοιλιακοί σας – περιλαμβάνει επίσης τα ισχία, τη μέση, ακόμη και τους ώμους. Για να ενισχύσετε ολόκληρο τον κορμό, κάντε ασκήσεις βάδισης με μεταφορά βάρους.
Αυτοφροντίδα για τη θυλακίτιδα
Οι επώδυνες εξάρσεις της μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και χωρίς προφανή λόγο. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτές.
Μπορεί η προσωπικότητα να επηρεάσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου;
Τα αρνητικά χαρακτηριστικά, όπως ο θυμός και η ανασφάλεια, έχουν συνδεθεί με καρδιολογικά προβλήματα. Οι προσπάθειες ελέγχου τους μπορεί να βοηθήσουν.
Λάθη στον έλεγχο του άσθματος που κόβουν την αναπνοή
Με την άφιξη του χειμώνα, ορισμένοι εκλυτικοί παράγοντες γίνονται πιο επίμονοι. Για να αποτρέψετε τις επικίνδυνες εξάρσεις, θα πρέπει να δράσετε προληπτικά.
