HARVARD MEDICAL SCHOOL
Υψηλότερος κίνδυνος καρδιολογικών προβλημάτων μετά τον καρκίνο;
Eνα απρόσμενο όφελος από τον καλύτερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης
Τάι-τσι ή γιόγκα; Τέσσερις σημαντικές διαφορές
ΥΓΕΙΑ
Γιατί ο χρόνιος πόνος είναι συχνότερος στις γυναίκες
Μπορεί να είναι δύσκολο να λάβετε διάγνωση και θεραπεία για τις παθήσεις με χρόνιο πόνο.
Κρατήστε την καρδιά και το μυαλό σας δραστήρια ακόμη και όταν κάθεστε
Το υπερβολικό καθισιό κάνει κακό στην υγεία. Δείτε πώς μπορείτε να μειώσετε λίγο τις επιπτώσεις.
Oταν η καρδιά χτυπά ακανόνιστα
Οι σποραδικές αρρυθμίες είναι συνήθως αβλαβείς. Μερικές φορές όμως ένας ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός σηματοδοτεί ένα σοβαρότερο πρόβλημα.
Η εποχή των αλλεργιών
Πώς να προετοιμαστείτε για τις εαρινές και καλοκαιρινές αλλεργίες εξαιτίας της γύρης.
HARVARD
Αφιερώστε χρόνο στις διατάσεις
Μια τακτική ρουτίνα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τους τραυματισμούς και να βελτιώσετε την ευλυγισία σας.
Αφήστε τον αέρα να βγει
Το ρέψιμο είναι μια φυσιολογική σωματική λειτουργία, αλλά μήπως κάποιες φορές αποτελεί πρόβλημα;
Προβλήματα στο όσχεο
Νιώθετε πόνο «εκεί κάτω»; Δείτε μερικές πιθανές αιτίες.
Διαλύστε την ομίχλη που καλύπτει τη μνήμη σας
Τι προκαλεί καθημερινά νοητικά κενά και πότε οι αιτίες είναι ανησυχητικές;
Καρδιολογικοί κίνδυνοι που περνούν κάτω από το ραντάρ
Τα παρακάτω συχνά προβλήματα υγείας μπορεί να αποτελούν ενδείξεις καρδιοπάθειας.
3 διατάσεις για ανακούφιση από τον πόνο στα γόνατα
Οι διατάσεις των μυών των ποδιών και των ισχίων βοηθούν τους μυς να δουλέψουν καλύτερα – αυτό μειώνει την ενόχληση.
Πώς επηρεάζει ο χειμώνας τις χρόνιες παθήσεις
Πολλά άτομα με χρόνιες παθήσεις εμφανίζουν περισσότερα συμπτώματα στη διάρκεια του χειμώνα. Δείτε γιατί και τι μπορείτε να κάνετε.
Βοηθάει πράγματι την υγεία η κατανάλωση τσαγιού;
Δεν έχουμε ακόμη οριστικά αποτελέσματα, αλλά τα ευρήματα είναι ελπιδοφόρα.
