HARVARD HEALTH PUBLISHING
Ασκήσεις που δεν πιέζουν την ουροδόχο κύστη
Νέα οπτική για τις σημαντικές εξετάσεις αίματος
4 αλλαγές που συμβαίνουν στα δόντια και στα ούλα σας
HARVARD
Πώς να σταματήσετε να αγχώνεστε για τα μικρά κενά μνήμης
Κάποιες χρήσιμες στρατηγικές και αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να σας μειώσουν το άγχος και να ενισχύσουν τη νοητική σας διαύγεια.
Χάπια ή έμπλαστρα για την ανακούφιση από τον πόνο; Τι να επιλέξετε.
Μάθετε τις διαφορές της κάθε θεραπευτικής μεθόδου, για να δείτε τι μπορεί να λειτουργεί καλύτερα σε εσάς.
ΥΓΕΙΑ
Νέα οπτική για τη θεραπεία του γλαυκώματος
Για τα άτομα με τη συχνότερη μορφή της πάθησης, η προσέγγιση για τη θεραπεία πρώτης γραμμής αλλάζει.
Τα φάρμακα και το δέρμα σας
Ορισμένα φάρμακα ή θεραπείες μπορεί να επηρεάσουν το δέρμα σας, λόγω των παρενεργειών τους, όπως η υπερβολική ξηρότητα ή μπλε στίγματα.
Οι 8 απαραίτητες συμβουλές για υγιή καρδιά
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) έχει προσθέσει τις υγιεινές συνήθειες ύπνου στις συστάσεις της για τη μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού, σε συνδυασμό με μερικές ακόμη σημαντικές αλλαγές.
Τρία συμπληρώματα που μπορεί να βλάψουν την καρδιά σας
Οι ετικέτες στα φιαλίδια υπόσχονται καλύτερη υγεία, αλλά τα συμπληρώματα αυτά μπορεί τελικά να σας βλάψουν.
Κάντε ένα νοητικό διάλειμμα από τον πόνο
Η ενσυνειδητότητα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον οξύ και τον χρόνιο πόνο.
Eνας παράγοντας καρδιοπάθειας που ελλοχεύει στον μυελό των οστών
Ερευνητές λύνουν το μυστήριο αυτού του παράγοντα κινδύνου που αναγνωρίστηκε πρόσφατα, με το ακρωνύμιο CHIP.
Oταν η γήρανση κλέβει την πείνα
Η «ανορεξία της γήρανσης» μπορεί να στερήσει από τους ηλικιωμένους τη ζωτικότητά τους. Δεν είναι όμως αναπόφευκτη.
∆ιερεύνηση της απώλειας μνήμης
Τα κενά μνήμης μπορεί να σηματοδοτούν τη γήρανση ή κάτι άλλο.
Αντιμετώπιση του προχωρημένου καρκίνου του προστάτη
Νέες εξετάσεις και θεραπείες παρέχουν πιο αισιόδοξες προοπτικές.
∆ιάγνωση της στεφανιαίας νόσου
Πώς να ανακαλύψετε εάν πάσχετε από αυτόν τον κοινό τύπο καρδιοπάθειας.
