Απόψε το βράδυ στο Στάδιο «Μετροπολιτάνο» της Μαδρίτης, για τους περισσότερους θα έχει απαντηθεί το ερώτημα αν η Μπαρτσελόνα μπορεί να επιστρέψει στους τίτλους. Η άνετη πρόκριση στους «8» του Champions League απέναντι στην Μπενφίκα, δεν ήταν το πειστικό κριτήριο. Αντίθετα το ντέρμπι με την Ατλέτικο, μια από τις ελάχιστες ομάδες που δεν κατάφερε να νικήσει φέτος, θεωρείται το παιχνίδι που θα δείξει αν το σύνολο του Φλικ θα είναι πλέον το επόμενο σημείο αναφοράς στο ευρωπαϊκό ποδόσφαιρο.
Ο Γερμανός προπονητής είναι αυτός που παίρνει τα εύσημα, καθώς θεωρείται πως τελειοποίησε την Μπαρτσελόνα και τα μοντέλα των Κρόιφ, Γκουαρντιόλα και Τσάβι. Οσοι ξέρουν, πάντως, στη Βαρκελώνη, λένε πως όση συμμετοχή έχει ο Φλικ στην φετινή πορεία, άλλη τόση -ίσως και περισσότερη- έχει ο κύριος Χούλιο Τους, ο 53χρονος γυμναστής για τον οποίο κίνησε γη και ουρανό ο ίδιος ο Χουάν Λαπόρτα ώστε να επιστρέψει στο «Καμπ Νόου». Αλλωστε, 20 χρόνια πριν, τη σεζόν 2004-2005 που είχε αναλάβει το τιμόνι της ομάδας, είχαν συνεργαστεί και γνώριζε από πρώτο χέρι τις δυνατότητές του στον τομέα της εκγύμνασης και της βελτίωσης της φυσικής κατάστασης.
Αυτός είναι ο κύριος υπεύθυνος προκειμένου ο Φλικ να μπορεί να παίζει το γρήγορο κάθετο ποδόσφαιρο με τις ταχύτατες μεταβάσεις, που έχει ως αποτέλεσμα το φετινό «run and gun» των «Μπλαουγκράνα». Επίσης, με τα εξαιρετικά τρεξίματα των παικτών του, παγιδεύει την αντίπαλη ομάδα στην άμυνά της με τεχνάσματα, κυρίως ανεβάζοντας την πίεση εξαιρετικά ψηλά.
Επιλογή του Λαπόρτα
Ολα αυτά πήραν σάρκα και οστά στις αρχές του περασμένου καλοκαιριού, όταν ο Λαπόρτα δεν μπορούσε να χωνέψει πως η ομάδα έμεινε από δυνάμεις προς στο φινάλε της σεζόν, όταν είχε να δώσει τους μεγάλους αγώνες.
Η Μπάρτσα έχασε και τα δύο «Clasico» με τη Ρεάλ Μαδρίτης με γκολ του Μπέλιγχαμ στις καθυστερήσεις, αποτελέσματα που αν ήταν αντίστροφα, θα είχαν ανατρέψει την τελική βαθμολογία στην κορυφή της LaLiga, μεταξύ τους. Αλλά και στο Champions League. Αν και είχε νικήσει μέσα στο Παρίσι με 3-2 και στην ρεβάνς προηγήθηκε με 1-0, κατέρρευσε όταν έμεινε με 10 παίκτες και ηττήθηκε με 4-1 αποχαιρετώντας από τα προημιτελικά.
«Η ομάδα έπεφτε σωματικά μετά το 60ο λεπτό. Δεν τελειώσαμε τα παιχνίδια όπως θέλαμε», είχε πει ο Λαπόρτα στο τέλος το πρωταθλήματος σε μια συνέντευξη στα μέσα ενημέρωσης του συλλόγου.
Τα αποτελέσματα, μεταξύ άλλων, κόστισαν τη δουλειά και στον Τσάβι. Ωστόσο, ταυτόχρονα με την πρόσληψη Φλικ, σε συνεργασία με τον αθλητικό διευθυντή Ντέκο, ο Λαπόρτα εργαζόταν επίσης για μια πλήρη ανανέωση του τμήματος φυσικής κατάστασης της πρώτης ομάδας. Αν και συνηθίζεται η συγκεκριμένη επιλογή να γίνεται από τον εκάστοτε προπονητή, ο πρόεδρος του συλλόγου δεν άφησε περιθώρια στον Γερμανό τεχνικό και πήρε πάνω του το συγκεκριμένο θέμα αναζητώντας τους καλύτερους ειδικούς στην Ισπανία, με τον Τους να διορίζεται επικεφαλής.
Επίκεντρο η δύναμη
Ο Τους έχει μεγάλη εμπειρία στο χτίσιμο της δύναμης κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας και έχει συνεργαστεί στο παρελθόν με τον Αντόνιο Κόντε στη Γιουβέντους, την Τσέλσι, την εθνική ομάδα της Ιταλίας, την Ιντερ αλλά και τις Τότεναμ, Σαραγόσα και Σαμπντόρια.
Το τιμ συμπλήρωσαν οι Ράφα Μαλντονάντο, Πέπε Κόντε και Ζερμάν Φερνάντες, οι οποίοι εντάχθηκαν από Σοσιεδάδ, Σεβίλλη και Ουντινέζε αντίστοιχα. Οι δύο πρώτοι επικεντρώνονται περισσότερο στη δουλειά στο γήπεδο, ενώ ο ρόλος του Φερνάντες βασίζεται περισσότερο στο γυμναστήριο, με έμφαση στη δύναμη και τη νευρομυϊκή προπόνηση.
Τα αποτελέσματα ήταν άμεσα αφού η Μπαρτσελόνα ξεκίνησε τη σεζόν με επτά σερί νίκες στη LaLiga. «Δουλεύουμε πολύ πιο σκληρά από πριν. Οι νέοι προπονητές φυσικής κατάστασης που ήρθαν είναι πολύ καλοί. Το παρατηρείς στους αγώνες. Η ομάδα δεν βυθίζεται μετά το 70΄ ή το 80΄ διατηρώντας τα ίδια επίπεδα φυσικής κατάστασης», είπε ο Πέδρι τον περασμένο Σεπτέμβριο.
Πέρα από μια μικρή «κοιλιά», λίγο πριν από τα Χριστούγεννα, που όμως δεν της στοίχισε, η ομάδα έχει ανακάμψει το 2025. Είναι αήττητη σε 17 αγώνες, είναι δεύτερη στο -3 από την Ρεάλ στη LaLiga αλλά με δύο αγώνες λιγότερους, προκρίθηκε σε δεύτερο διαδοχικό προημιτελικό Champions League, ενώ θα συναντήσει επίσης την Ατλέτικο για μια θέση στον τελικό του Copa del Rey. Το Ισπανικό Supercopa έχει ήδη κατακτηθεί.
Με όλα αυτά τα τρόπαια να.. κλείνουν το μάτι στους Καταλανούς, έχουμε να κάνουμε με μια ομάδα που μπορεί να τρέξει περισσότερο από τους ανταγωνιστές της και να είναι σε εξαιρετική κατάσταση ακόμη και στα τελεταία λεπτά των αγώνων. Οι βασικοί παίκτες έχουν… ξεχάσει πότε έπαθαν για τελευταία φορά μυϊκούς τραυματισμούς που αποτελούσαν τροχοπέδη γι αυτούς και την ομάδα τις προηγούμενες σεζόν.
Ασταμάτητο τρέξιμο
Αν πάρει κανείς παράδειγμα τα στατιστικά των σπριντ, η Μπαρτσελόνα με δύο ματς λιγότερα, προηγείται στη Λίγκα (14.367 σε 26 αγώνες) και βρίσκεται στη δεύτερη θέση στα σπριντ υψηλής ταχύτητας (6.872). Μόνο η Ράγιο Βαγιεκάνο (7.092) είναι μπροστά της.
Αναλύοντας τα ανά παιχνίδι, η Μπάρτσα έχει κατά μέσο όρο 264,3 σπριντ υψηλής ταχύτητας. Αυτό είναι αυξημένο από το 230,2 την περασμένη σεζόν, ενώ το πιο χαμηλό (199,6) ήταν την σεζόν 2019-20, όταν και η ομάδα ήταν χτισμένη γύρω από το ταλέντο των ηλικιωμένων Μέσι και Σουάρες. Αυτοί οι αριθμοί είναι η καλύτερη απόδειξη του πόσο έχει ανέβει η φυσική κατάστασή της, με το πρέσινγκ της αυτή την στιγμή να μπορεί να «πνίξει» ακόμα και τους καλύτερους αντιπάλους.
Το ασταμάτητο τρέξιμο του Ραφίνια είναι αξιοσημείωτο. Είναι πρώτος σκόρερ στο Champions League με 11 γκολ, έχει 5 ασίστ και παίζει συνεχώς, έχοντας καταγράψει 46 συμμετοχές. Επίσης είναι ο καλύτερος…δρομέας στη La Liga, έχοντας κατά μέσο όρο 38,08 σπριντ υψηλής ταχύτητας ανά παιχνίδι (990 στη LaLiga αυτή τη σεζόν), από 23,79 την περασμένη περίοδο. Οι πλάγιοι μπακ Κουντέ (786) και Μπάλντε (725) τον ακολουθούν, με τον Πέδρι , που τις τελευταίες σεζόν ταλαιπωρούνταν από τραυματισμούς, φέτος να είναι πάντα διαθέσιμος και να κατατάσσεται τέταρτος. Εχει 502 σπριντ υψηλής ταχύτητας στη LaLiga, κατά μέσο όρο 20,24 ανά παιχνίδι, από 13,75 πέρυσι.
Το αποτέλεσμα όλων αυτών είναι η Μπάρτσα να κερδίζει τη μπάλα πολύ ψηλά στον αγωνιστικό χώρο, έχοντας σημειώσει συνολικά 128 γκολ, τα περισσότερα από κάθε άλλη ομάδα στα πέντε κορυφαία πρωταθλήματα της Ευρώπης. αυτή τη σεζόν. Ο Ραφίνια, με δύο λιγότερες εμφανίσεις, έχει ήδη κάνει περισσότερες ανακτήσεις μπάλας (77-74) και τάκλιν (29-14) από την περσινή σεζόν. Και όλα αυτά όπως παραδέχονται οι περισσότεροι μέσα στην ομάδα έχουν να κάνουν με την δουλειά που έχει κάνει ο Τους και το τιμ του.
«Η ένταση της δουλειάς αυξήθηκε και πολλά πράγματα άλλαξαν μέσα στον σύλλογο. Για το στυλ παιχνιδιού που παίζουμε με τρέξιμο και πίεση ψηλά να έχουμε όλους τους παίκτες σε καλή κατάσταση. Οσον αφορά τη γυμναστική και τη φυσιοθεραπεία, όλοι οι άνθρωποι που έχουν έρθει είναι ιδιαίτερα σημαντικοί», ανέφερε ο Ρόναλντ Αραούχο.
Απο την πλευρά του, ο ίδιος ο Φλικ έχει αναγνωρίσει τη δουλειά που έγινε στον συγκεκριμένο τομέα. «Ο Χούλιο και η ομάδα του κάνουν μια φανταστική δουλειά. Ο Ντέκο πέτυχε απόλυτα στους ειδικούς που διάλεξε» είπε τον Φεβρουάριο.
Ξεπέρασε τον δάσκαλο
Γεννημένος στα Κανάρια Νησιά, ο Τους, πριν ασχοληθεί με τη δύναμη και την προετοιμασία ήθελε να γίνει προπονητής μπάσκετ. Μέντοράς του ήταν και παραμένει ο Πάκο Σειρούλ. Ο γκουρού γυμναστής των ομάδων της Μπάρτσα των Γιόχαν Κρόιφ και Πεπ Γκουαρδιόλα. «Ο μαθητής ξεπέρασε τον δάσκαλο. Μπορεί να πετυχαίνει στην εντέλεια τον συνδυασμό της μάξιμουμ απόδοσης με την μείωση των τραυματισμών μέσα στην χρονιά», είπε πρόσφατα ο Σειρούλ.
Ο Τους συνεργάστηκε με την ομάδα του Φρανκ Ράικαρντ στην Βαρκελώνη το 2003-04 για έξι μήνες και θεωρήθηκε ένας από τους λόγους για την αλλαγή της πορείας της. Οταν πήγε, βρισκόταν στην 12η θέση ύστερα από 18 αγώνες και στο τέλος αναδείχθηκε δεύτερη.
Στην συνέχεια εργάστηκε στη Σαμπντόρια με τον Ρομπέρτο Σάσι και παρέμεινε στην Ιταλία για λογαριασμό της Γιουβέντους και της εθνικής Ιταλίας. Του άρεσε να δουλεύει στην Ιταλία γιατί έβρισκε συλλόγους και παίκτες πιο δεκτικούς στη μεθοδολογία του.
Πρωτοπόρησε στην Τσέλσι
Οταν ο Τους εμφανίστηκε στην Τσέλσι με τον Κόντε, το καλοκαίρι του 2016, οι Λονδρέζοι γελούσαν. Στο φινάλε της σεζόν όμως, όλοι γελούσαν για διαφορετικό λόγο μετά την κατάκτηση της Premier League. Το απαιτητικό 3-4-3 με το οποίο αγωνιζόταν ο Κόντε, εφαρμόστηκε όσο το δυνατόν πιο πιστά, με βάση την ταχύτητα που έβγαζαν στο χορτάρι οι παίκτες του.
Κουβαλούσε μαζί του έναν εξοπλισμό με δεκάδες πράγματα που κανένας δεν μπορούσε να καταλάβει τι ρόλο παίζουν. Απο τα πιο απλά, όπως τα λάστιχα αντίστασης και τους προποντικούς κώνους, μέχρι τα όργανα μετρήσεων και τα μηχανήματα αποκατάστασης. Μάλιστα, στην αρχή υπήρχε απροθυμία από τους παίκτες, κυρίως σε ότι αφορά το κομμάτι του προγράμματος που δεν ήταν υποχρεωτικό να ακολουθήσουν. Σύντομα όμως υιοθέτησαν τις ιδέες του. Ο πρωταρχικός του στόχος ήταν η εργασία φυσικής κατάστασης, δύναμης και πρόληψης τραυματισμών να εξομοιωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο με τις κινήσεις και τις καταστάσεις εντός του παιχνιδιού. Αυτό σήμαινε συχνά ασκήσεις με την μπάλα, μέσα και έξω από τον αγωνιστικό χώρο.
«Μόλις ξεκινήσαμε να δουλεύουμε με τον εξοπλισμό του, αρχίσαμε να διακρίνουμε τη διαφορά. Ηταν πολύ καλύτερο από αυτό που είχαμε συνηθίσει. Ο Χούλιο ήξερε τι έπρεπε να κάνει για τις ανάγκες του καθενός μας και πώς πρέπει να το κάνει. Απλώς εμείς έπρεπε να συγκεντρωθούμε και να τον ακούσουμε», είχε πει ο Νιγηριανός Βίκτορ Μόουζες και συμπλήρωνε: «Ξεκίνησα να χρησιμοποιώ τις μπάντες γυμναστικής μέσω του Χούλιο. Δεν τις είχα χρησιμοποιήσει ποτέ πριν μέχρι που ήρθε στην Τσέλσι. Σήμερα, πολλοί σύλλογοι τις χρησιμοποιούν, δείγμα του πόσο μπροστά ήταν από όλους. Χρησιμοποιούσε την μπάλα πολύ στο γυμναστήριο. Τον ίδιο εξοπλισμό που χρησιμοποιούσαμε στο γυμναστήριο, μπορούσαμε να τον εντάξουμε και στην προπόνηση στο γήπεδο».
Ο Τους δούλεψε επίσης με τον Κόντε στην Τότεναμ και την Ιντερ, όπου συναντήθηκε ξανά με τον Μόουζες, πριν πάει στην Μπάρτσα το περασμένο καλοκαίρι.
Η επιστήμη και το παράδειγμα του Πέδρι
«Το να κρατάς τους παίκτες χωρίς τραυματισμούς δεν είναι τύχη, ακόμα κι αν η κακή τύχη μπορεί μερικές φορές να παίξει ρόλο. Είναι επιστήμη. Είναι επίσης ένα κομμάτι που ο κάθε μεγάλος σύλλογος πρέπει να το προσέξει αν θέλει να λειτουργεί και με στόχο το κέρδος στο τέλος της σεζόν. Κανείς γυμναστης στον κόσμο δεν μπορεί να ισχυριστεί πως θα εξαλείψει εντελώς τους τραυματισμούς, αλλά είναι ξεκάθαρο τόσο σε εμπειρία όσο και σε ερευνητικό επίπεδο, ότι η μείωση των τραυματισμών με τον τύπο της προπόνησής μας είναι δραστική», είπε ο Τους σε συνέντευξή του στο «Barça One» στην αρχή της σεζόν. «Μιλώ για μείωση 50%». Οι μέθοδοί του προετοιμάζουν τους μύες να αντέξουν όλο και περισσότερη επιβάρυνση και κραδασμούς. Υπάρχει επίσης ευθύνη για κάθε παίκτη ξεχωριστά. Κάθε μέρα υπενθυμίζει στον προπονητή ότι στο πρόγραμμα που ετοιμάζει θα πρέπει να έχει κατα νου την πρόληψη τραυματισμών. Ο Πέδρι είναι το καλύτερο παράδειγμα. Την περασμένη σεζόν έχασε 25 παιχνίδια για την ομάδα αλλά και την εθνική, έχοντας υποστεί επαναλαμβανόμενους μυϊκούς τραυματισμούς από τη σεζόν 2020-21. Οχι μόνο είναι πλέον διαθέσιμος για κάθε παιχνίδι, αλλά είναι ο παίκτης της Μπάρτσα που καλύπτει την περισσότερη απόσταση ανά αγώνα κατά μέσο όρο στα 10,8 χλμ. Η επιτυχία του οφείλεται εκτός της δουλειάς που έγινε εκτός γηπέδου, στο ότι ήταν καλύτερο να βρίσκεται στον ρυθμό των κανονικών αγώνων, παρά να σταματάει και να ξεκινάει, με την ιδέα ότι χρειαζόταν ξεκούραση.
Στη νίκη επί της Μπενφίκα για το Champions League, κυνήγησε μια φάση κάνοντας εξαιρετικό τάκλιν σε αντίπαλο του στα μέσα του πρώτου ημιχρόνου, με όλο το γήπεδο να φωνάζει το όνομά του. Ο Ινίγο Μαρτίνεθ είναι ένας ακόμη παίκτης που είχε μια σειρά από μυϊκούς τραυματισμούς την περασμένη σεζόν. Εκτός από έναν μικρό τραυματισμό τον Ιανουάριο, όταν έχασε έξι παιχνίδια σε μια περίοδο τριών εβδομάδων, παρέμεινε σε φόρμα σε όλη τη διάρκεια της σεζόν. Στο ίδιο χρονικό σημείο πέρυσι, όταν η ομάδα αντιμετώπισε τη Νάπολι για το Champions League, έλειπαν οι Μπάλντε, Ντε Γιονγκ, Γκάβι, Πέδρι, Τόρες και Αλόνσο. Στο αντίστοιχο παιχνίδι με την Μπενφίκα, μόνο ο Κρίστενσεν έλειπε με μυϊκό τραυματισμό. Αποτελεί την εξαίρεση στον κανόνα, ως ο μόνος παίκτης που δεν έχει καταφέρει ακόμα να επανέλθει.
Ο 53χρονος γυμναστής έθεσε τα θεμέλια για να ευημερήσει το στυλ παιχνιδιού του Φλικ και να συνεχίσει η Μπαρτσελόνα να αγωνίζεται και στα τρία μέτωπα, καθώς ο Μάρτιος σιγά σιγά προχωρά. Ωστόσο, η σκληρή δουλειά μόλις αρχίζει, με τον Απρίλιο να είναι ακόμη πιο απαιτητικός. Ο Τους, όπως και ο Φλικ και οι παίκτες θα κριθούν πιο αυστηρά για οτιδήποτε συμβεί τους επόμενους δύο μήνες, από ό,τι πέτυχαν τους προηγούμενους εννέα μήνες.
Ωστόσο, το γεγονός πως βοήθησε να μετατραπεί μια ομάδα που δεν κατάφερε να κερδίσει ούτε ένα τρόπαιο την περασμένη σεζόν, σε μια ομάδα που φιλοδοξεί να κερδίσει τέσσερα φέτος, είναι αδιαμφισβήτητο και του πιστώνεται σε μεγάλο βαθμό.

