Πριν από πέντε χρόνια ο Αρσέν Βενγκέρ σε συνέδριο της FIFA είχε ερωτηθεί για το ποιος πίστευε ότι θα ήταν ο επόμενος που θα άλλαζε το παιχνίδι στο ποδόσφαιρο. Η απάντησή του ήταν «η νευροεπιστήμη. Γιατί; Διότι είμαστε στο τέλος της βελτίωσης της φυσικής ταχύτητας», είχε τονίσει ο Αλσατός, αιτιολογώντας: «Τα τελευταία δέκα χρόνια η δύναμη και η ταχύτητα των παικτών έχει βελτιωθεί. Δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι παραπάνω. Πλέον έχουμε σπρίντερ παντού. Το επόμενο βήμα θα είναι να βελτιώσουν την ταχύτητα του εγκεφάλου τους».
Η προπόνηση της προηγούμενης Παρασκευής στα Σπάτα ήταν διαφορετική για τους παίκτες της ΑΕΚ. Και σίγουρα η πιο διασκεδαστική. Τη μονοτονία της σκληρής προετοιμασίας του Ματίας Αλμέιδα έσπασε μια οθόνη, δύο ακουστικά και δύο αισθητήρες. Ο Λιβάι Γκαρσία ένιωθε ευτυχής και το έδειχνε. Με την ίδια ταχύτητα που ξεχύνεται προς το αντίπαλο τέρμα, προσπαθούσε να ανταποκριθεί, μεταφερόμενος για πρώτη φορά στην εικονική πραγματικότητα του virtual training.
Σε μια περίοδο όπου οι αγωνιστικές υποχρεώσεις έχουν αυξηθεί στον μέγιστο βαθμό και οι κορυφαίοι ποδοσφαιριστές σε ολόκληρη την Ευρώπη δεν κρύβουν τους φόβους τους για την υπερφόρτωση του προγράμματος, απειλώντας ακόμη και με αποχή, η έννοια αποκατάσταση αποκτά πλέον άλλη διάσταση. Και η τεχνολογία έρχεται να αλλάξει την προετοιμασία των αθλητών.
«Η φιλοσοφία του virtual training στο ποδόσφαιρο έχει να κάνει με τις γνώσεις που πρέπει να αποκτήσει ο αθλητής προκειμένου να μπορεί να λαμβάνει γρήγορες και σωστές αποφάσεις μέσα στο παιχνίδι. Είναι αυτό που κάνει πια έναν ποδοσφαιριστή να ξεχωρίζει», αναφέρει στην «Κ» ο Μάριος Αβρααμίδης, συνιδρυτής της «Mentis VR», της κυπριακής εταιρείας που έχει αναπτύξει προηγμένα εργαλεία εικονικής πραγματικότητας και προμήθευσε την ΠΑΕ ΑΕΚ, έχοντας προηγουμένως στο πορτφόλιο της συνεργασίες με τις Ρεάλ Μαδρίτης, Χετάφε, Μακάμπι Χάιφα και Αρη Λεμεσού.
Ο κ. Αβρααμίδης, καθηγητής γνωστικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Κύπρου, ήταν αυτός που εκπαίδευσε τους ανθρώπους της ΠΑΕ ΑΕΚ στη νέα τεχνολογία. Μαζί με τον Βελγοϊσπανό πρώην τερματοφύλακα του Ολυμπιακού, Ούγκο Πάρντο, πριν από τρία χρόνια αποφάσισαν να κάνουν το πρωτοποριακό βήμα με την ίδρυση της εταιρείας. Τι έβλεπε αλήθεια όμως ο Λιβάι Γκαρσία μέσα από τα γυαλιά; Γιατί πηδούσε και τι πάταγε στα δύο χειριστήρια με τα χέρια του; «Υπάρχουν τρεις διαφορετικές εφαρμογές με διάφορα ρεαλιστικά σενάρια. Για παράδειγμα, η μια αφορά τους τερματοφύλακες. Μέσα στην οθόνη, στην οποία βλέπουν τα χέρια τους, υπάρχουν “κανονάκια” που τους ρίχνουν μπάλες με διάφορα χρώματα. Αυτοί προσπαθούν να αποκρούσουν ένα συγκεκριμένο χρώμα, κάτι που τους βοηθάει να έχουν τον έλεγχο και τη συγκέντρωση που χρειάζεται. Για τους υπόλοιπους παίκτες το ζητούμενο είναι να βρίσκονται στη σωστή θέση στον εικονικό αγωνιστικό χώρο. Ενας στόπερ, π.χ., όταν του έρχεται η μπάλα και είναι με την πλάτη προς τον αντίπαλο, πώς να βρει σωστά τον συμπαίκτη του. Στον Λιβάι μέσω της εφαρμογής προσπαθούσαμε να δούμε τα αντανακλαστικά του και τις οπτικές αντιδράσεις του».
Ολα αυτά τα στοιχεία συγκεντρώνονται σε μια πλατφόρμα στην οποία βρίσκονται τα ατομικά αποτελέσματα κάθε παίκτη, προς χρήση και αξιοποίηση από τον προπονητή.
«Παράλληλα, από την επιστημονική μας ομάδα γίνονται εγκεφαλογραφήματα ώστε η προσέγγισή μας να είναι πιο στοχευμένη», συμπληρώνει ο κ. Αβρααμίδης. Σύμφωνα με τις έρευνες, οι παίκτες με τη βοήθεια της εικονικής πραγματικότητας βελτιώνονται στη λήψη αποφάσεων κατά 28% ύστερα από τις πρώτες εννέα εβδομάδες που χρησιμοποιούν την τεχνολογία. Το τακτικό κομμάτι χρησιμοποιείται για την ανάλυση και επιτρέπει στον προπονητή να σχεδιάζει σενάρια παιχνιδιού. «Ο Αρης Λεμεσού μέσα σε δύο χρόνια ανέβηκε από τη Β΄ κατηγορία στην Α΄ και αμέσως κατέκτησε το κυπριακό πρωτάθλημα. Οι παίκτες του κάνουν τρεις φορές την εβδομάδα ειδικό πρόγραμμα virtual, ενώ και το “ζέσταμα” των αγώνων το κάνουν φορώντας τις οθόνες τους».
Το virtual training βοηθάει εμμέσως και στην αποκατάσταση σοβαρών τραυματισμών. «Στην καριέρα μου είχα πάθει δύο φορές χιαστούς και είχα καθίσει 5-6 μήνες εκτός γηπέδων. Μια ανάλογη περίπτωση με αυτή του Κουρτουά της Ρεάλ, ο οποίος με το μηχάνημά μας βοηθήθηκε σημαντικά και κατάφερε να επανέλθει συντομότερα», λέει στην «Κ» ο Ούγκο Πάρντο και συμπληρώνει: «Ακόμη και από το σπίτι είναι σε θέση να διατηρούν σε φόρμα τα αντανακλαστικά λήψης αποφάσεών τους, κάνοντας παράλληλα την αποθεραπεία τους. Τους αρέσει πολύ και οι ίδιοι βλέπουν βελτίωση στο κομμάτι του μυαλού με έναν πιο διασκεδαστικό τρόπο». Το virtual ήρθε τώρα στην Ελλάδα, αλλά σε ευρωπαϊκά κλαμπ, όπως η Αρσεναλ, η Ντόρτμουντ, η Γουλβς, η Μίντιλαντ κ.ά., είναι μέρος των προπονήσεών τους. Η τιμή του κυμαίνεται από 500 έως 3.000 ευρώ.
Ειδικοί μιλούν στην «Κ» για τα πλεονεκτήματα του virtual training και του glass floor – Tι συμβαίνει στον αντιβαρυτικό διάδρομο.
«Είναι το κερασάκι στην τούρτα μιας σωστής προετοιμασίας. Είναι βοηθητικό στην αντιληπτική ικανότητα, αποφορτίζει και χαλαρώνει τον ποδοσφαιριστή, αλλά σίγουρα σε καμιά περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει το παραδοσιακό πρόγραμμα, αλλά και το κομμάτι της τακτικής από τον προπονητή», μας λέει από την πλευρά του ο γυμναστής της εθνικής ομάδας Δημήτρης Δανιηλίδης.
Από τη NASA
Αναμφίβολα πιο εξειδικευμένος στην αποκατάσταση είναι ο αντιβαρυτικός διάδρομος BTL R-Force. Ο τραυματίας αθλητής σε αυτόν τον διάδρομο μπορεί να τρέξει, προκειμένου να μη μείνει πίσω από πλευράς φυσικής κατάστασης. Με τη χρήση προηγμένης τεχνολογίας από τη NASA δημιουργεί συνθήκες προπόνησης με απόλυτη μείωση βάρους. Διαθέτει σάκο αέρα που φουσκώνει και περιβάλλει το κάτω μέρος του σώματος.
Η πίεση αέρα που επιτυγχάνεται στο εσωτερικό του μειώνει κατά μέσον όρο το βάρος του ασκούμενου έως 50%. Ετσι, σε ένα ασφαλές περιβάλλον αποφεύγονται οι κραδασμοί, μειώνονται οι αρνητικές επιπτώσεις του βάρους στο μυοσκελετικό σύστημα κατά το τρέξιμο, το περπάτημα ή την εκτέλεση ασκήσεων, ενώ επιπλέον βελτιώνεται η ισορροπία. Οι επαγγελματίες αθλητές επαναποκτούν την εμπιστοσύνη στον εαυτό τους γρήγορα, ενώ μειώνεται ο κίνδυνος νέου τραυματισμού μετά την επιστροφή στην ενεργό δράση.
Στη χώρα μας εκτός από μεγάλα και εξειδικευμένα φυσικοθεραπευτήρια, η ΚΑΕ Ολυμπιακός είναι αυτή που τον έχει προμηθευτεί, με την τιμή του να κυμαίνεται περίπου στις 40.000 ευρώ.
Το glass floor
Ο «αιώνιος» αντίπαλος Παναθηναϊκός επέλεξε την τοποθέτηση glass floor στο ΟΑΚΑ, το οποίο πέρα από το ότι είναι πολύ πιο καλαίσθητο από το ξύλινο παρκέ, βοηθάει κι αυτό στην απορρόφηση των κραδασμών, ενώ η επιφάνειά του ελέγχεται καλύτερα από τον αθλητή. «Το πάτημα που δίνει το glass floor προέρχεται από απανθρακωμένα κεραμικά στοιχεία, τα οποία ανυψώνονται πάνω στην επιφάνεια. Αυτό δίνει τα εξής πλεονεκτήματα: καλύτερες αποδόσεις όταν η επιφάνεια είναι υγρή, αποφυγή τριβών των αθλητών κατά την πτώση τους σε σχέση με τα συμβατικά παρκέ και το πιο σημαντικό, απαιτείται λιγότερη δύναμη από τον παίκτη. Το παπούτσι του δεν κολλάει τόσο έντονα πάνω στο δάπεδο, όπως σε μια ξύλινη επιφάνεια, κάτι που μας οδηγεί σε λιγότερους σοβαρούς τραυματισμούς», τονίζει ο managing director της ASB Glass Floor Κρίστοφ Μπαμπίνσκι.
Πέρα όμως από την ασφάλεια που νιώθει ο αθλητής την ώρα του αγώνα, το glass floor διευκολύνει και το έργο των προπονητών. «Ο κ. Αταμάν, μέσω της premium έκδοσης ASB Lumi Flex, έχει τη δυνατότητα να κάνει την τακτική του και να αναλύει τα συστήματά του στους παίκτες του, όχι μέσα σε μια αίθουσα βλέποντας βίντεο, αλλά σε συνθήκες προσομοίωσης πάνω στο glass floor, με τη βοήθεια βελτιωμένης τεχνητής νοημοσύνης. Το δάπεδο ενσωματώνει όλα τα δεδομένα και μέσω της LED οθόνης μετατρέπεται ολόκληρο σε μια προβολή εικόνων, στατιστικών και οπτικού υλικού, εμφανίζοντας όλες τις πληροφορίες σε πραγματικό χρόνο, όπως τη θέση των παικτών, τις αποδόσεις του καθενός σε τρέξιμο, πόντους, ασίστ, ριμπάουντ, κλεψίματα και αρκετά άλλα», μας λέει ο κ. Μπαμπίνσκι και συμπληρώνει: «Με αυτόν τον τρόπο οι παίκτες κατανοούν πιο εύκολα το πώς πρέπει να κινηθούν, να τοποθετηθούν, αλλά και να βελτιώσουν τις δεξιότητες και τις ικανότητές τους στη λήψη αποφάσεων, ενώ ο προπονητής διαθέτει όλα τα στοιχεία που χρειάζεται στα χέρια του ανά πάσα στιγμή».
