Γιόγκα για… γέλια

57" χρόνος ανάγνωσης

Γιόγκα

για… γέλια

ΟΤΑΝ ΤΟ 1995 Ο ΙΝΔΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ

ΜΑΝΤΑΝ ΚΑΤΑΡΙΑ ΠΡΟΤΕΙΝΕ ΜΙΑ ΝΕΑ ΜΟΡΦΗ ΑΣΚΗΣΗΣ, ΤΗΝ «ΓΙΟΓΚΑ ΤΟΥ

ΓΕΛΙΟΥ», ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΦΑΝΤΑΖΟΤΑΝ ΟΤΙ ΘΑ ΑΠΟΚΤΟΥΣΕ ΤΟΣΟΥΣ ΦΑΝΑΤΙΚΟΥΣ

ΟΠΑΔΟΥΣ

Παρασκευή 3 Ιουνίου 2011

Η «Γιόγκα του γέλιου» είναι μια συγκριτικά άγνωστη μορφή γιόγκα

στην Ελλάδα. Ομως, οι οργανωμένοι οπαδοί της έχουν σχηματίσει

περισσότερα από 6.000 clubs σε 61 χώρες όπου «αθλούνται»

συστηματικά με σημαντικά ωφέλη για την ψυχική και σωματική τους

υγεία.

Πέντε λόγοι για να γελάσετε με την καρδιά σας κάνοντας

γιόγκα:

1.Είναι η πιο διασκεδαστική, νέα μορφή άσκησης

2.Γυμνάζει το μυαλό και το σώμα

3.Εκτελείται σε συνδυασμό με διαφραγματικές αναπνοές

αυξάνοντας την ποσότητα οξυγόνου που προσλαμβάνει ο

οργανισμός

4.Ξυπνάει μέσα μας θετικά συναισθήματα

5.Μας διδάσκει πως μπορούμε να γελάμε χωρίς κωμικά,

εξωτερικά ερεθίσματα

&?nbsp;
Στην Αττική, σχετικά σεμινάρια διοργανώνει το Κέντρο

εναλλακτικών θεραπειών Αγία Μαρίνα με την επίβλεψη του Γιώργου

Ανδριανόπουλου (Χάθα Γιόγκα / Γιόγκα του γέλιου). Για το

σεμινάριο που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 8 Ιουνίου (7-9 μ.μ.)

στο κέντρο (Ειρήνης 19, Αγία Μαρίνα) μπορείτε να δηλώσετε

συμμετοχή έως την Δευτέρα 6 Ιουνίου στο τηλέφωνο 6956 293950. Το

κόστος συμμετοχής είναι 45 ευρώ και δεν απαιτείται προηγούμενη

εμπειρία.

comment-below Λάβετε μέρος στη συζήτηση 0 Εγγραφείτε για να διαβάσετε τα σχόλια ή
βρείτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει για να σχολιάσετε.
Για να σχολιάσετε, επιλέξτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει. Παρακαλούμε σχολιάστε με σεβασμό προς την δημοσιογραφική ομάδα και την κοινότητα της «Κ».
Σχολιάζοντας συμφωνείτε με τους όρους χρήσης.
Εγγραφή Συνδρομή

Editor’s Pick

ΤΙ ΔΙΑΒΑΖΟΥΝ ΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ

MHT